You have to be different, to make a difference!

Archieven

All Posts Tagged Tag: ‘loopbaanbegeleiding’

Creëer een rustige werkplek in 6 stappen

Je spendeert hele dagen op kantoor, dan kan je maar beter zorgen dat het ook een aangename en rustige plek is. Aan je collega’s kan je niet veel doen, maar met enkele eenvoudige ingrepen kan je je werkplek wel zo aangenaam mogelijk maken. 1. Ordelijke bureau = orde in je hoofd Logisch, maar heel belangrijk: organiseer je werkplek. Niet enkel …

Lees Verder

Wat veroorzaakt stress? En hoe ga je ermee om?

Reeds in de oertijd was er sprake van stress. Oog in oog met een beer trad de vecht-vluchtreactie van de oermens in werking, waardoor hij sneller en efficiënter ging handelen met maar één doel: overleven. De moderne mens zal op kantoor echter zelden zulke gevaarlijke situaties meemaken. Vluchten hoeft niet, en vechten met zijn baas levert weinig positiefs op. Toch …

Lees Verder

4 slimme tips voor minder stress op het werk

Stress verminderen op kantoor vergt een langdurige aanpak. “Een eenmalige sessie mindfulness of energiemanagement leidt zelden tot duurzame resultaten”, oppert Susie Verstuyft, stressconsultant bij HR-bedrijf en sociaal secretariaat Attentia. Elke werkgever is verplicht om een preventiebeleid op te stellen om de psychosociale belasting op de werkvloer te verlagen. Concreet betekent dit dat elke werkgever maatregelen moet nemen om stress en …

Lees Verder

10 tips om introverte en extroverte collega’s te laten samenwerken

Extroverte werknemers zijn roepers en hun introverte tegenhangers zijn asociaal. Dat zijn de mythes. Maar laat deze twee types samenwerken en de resultaten zijn beter. Dat beweert Nancy Ancowitz, auteur van het boek ‘Self –Promotion for Introverts’. Ze moeten gewoon elkaars sterktes en zwaktes kennen, zo doen ze beide hun voordeel. Het grootste verschil tussen intro- en extroverte mensen, is …

Lees Verder

Hoe kalm blijven tijdens een conflict op kantoor?

Doorheen je carrière zal je op zijn minst één maal in een conflict verzeild geraken. In sommige conflicten kunnen de emoties zo hoog oplaaien dat dit verregaande negatieve gevolgen kan hebben. Hoe blijf je kalm in dergelijke situaties? Wees to the point Wanneer mensen ruzie maken, gebruiken ze dikwijls woorden zoals ‘altijd’ en ‘nooit’. Het gebeurt ook regelmatig dat er …

Lees Verder

EQ Test

Je EQ is je emotionele intelligentie: op welke manier jij omgaat met emoties van jezelf en van anderen. De hoogte van je EQ wordt doorgaans bepaald aan de hand van vijf persoonlijkheidskenmerken, dit zijn: Intrapersoonlijke eigenschappen; Interpersoonlijke eigenschappen; Aanpassingsvermogen; Stressmanagement; Stemming. De EQ test is meer een persoonlijkheidsmeting dan een capaciteitenmeting zoals een IQ test. Bij Different Coaching kun je …

Lees Verder

Leertrends werknemers in Nederland

Er wordt veel geïnvesteerd in de ontwikkeling van coachende en communicatieve vaardigheden van medewerkers. E-Learning en Blended Learning zijn inmiddels een marktstandaard geworden: 60% van de werknemers heeft er al ervaring mee. Dat zijn de belangrijkste conclusies uit het HRD Trends 2017 onderzoek van NIDAP en Springest onder 3940 werknemers in Nederland. 59% van de ondervraagden geeft aan meer belang …

Lees Verder

SER-verkenning robotisering: wendbaarheid en weerbaarheid vergroten

De Sociaal-Economische Raad heeft de SER-verkenning Mens & Technologie: Samen aan het Werk toegelicht aan de Vaste Kamercommissie van SZW. De SER-delegatie belichtte zowel de kansen van de digitalisering voor de Nederlandse economie als de risico’s. De verkenning geeft aan dat het belangrijk is om beleidsmatig voorbereid te zijn op zowel nieuwe mogelijkheden als op het verdwijnen van banen. Aan …

Lees Verder

9 manieren om je energie weer terug te krijgen

Jij hebt de kracht om energie van je lichaam te krijgen, zelfs wanneer jij je uitgeput voelt en het idee hebt dat je helemaal leeg bent. Onderstaand vind je strategieën die je kunt gebruiken om de energie weer door je lichaam te laten stromen: Rust wanneer je lichaam zegt dat je moet rusten Het is belangrijk om te luisteren naar …

Lees Verder

9 to do’s voor je gaat slapen wil je succesvol zijn

Wat je doet voor je gaat slapen, beïnvloedt je humeur en productiviteit de dag erna. Wat doen succesvolle mensen voor ze gaan slapen om een succesvolle dag te garanderen? Je activiteiten voor je gaat slapen, beïnvloeden je slaap. Je slaap beïnvloedt je mentaal en psychisch welzijn. Hoe je je voelt, beïnvloedt je dag en je productiviteit. Een goede routine voor …

Lees Verder
Pagina 1 of 2212345»1020...Laatste »