Kickstart je zoektocht naar een baan in 7 dagen

Een baan vinden? Het is niet altijd even makkelijk. Natuurlijk wil je iets doen wat je graag doet, en liefst in een bedrijf waar je helemaal achter staat. Met dit plan kickstart je de zoektocht naar je droombaan binnen één week.

  1. Doe wat succesvolle mensen doen op zondag: je doelen definiëren.
    En met één simpele vraag kom je al een heel eind verder. Maak je het moeilijker dan het eigenlijk is? Gooi al die ambities en verwachtingen die je gecreëerd hebt en die niet bij jezelf passen overboord en ga op zoek naar wat je écht wilt. Schrijf op wat je wil bereiken over drie maanden, een jaar en vijf jaar. En werk daar naartoe.
  2. Update je CV op maandag, je productiefste werkdag.
    Tientallen mensen solliciteren voor de baan die je zelf ook wilt. Amper 4 tot 6 daarvan worden uitgenodigd voor een interview, waarvan één iemand de baan uiteindelijk krijgt. Zorg dus dat je opvalt. Spendeer niet te veel tijd aan het herschrijven van je CV, maar maak je toekomstige werkgever nieuwsgierig. Zo wil die je alleen maar beter leren kennen.
  3. Maak op dinsdag tijd om je profielen op social media te updaten.
    Maar liefst 89 % van de recruiters heeft al via LinkedIn mensen aangenomen. Breid je netwerk uit, probeer aanbevelingen binnen te halen en zorg voor een overzichtelijk profiel. Zo vinden recruiters je snel terug.
  4. Op woensdag is het tijd om je vaardigheden te verbeteren.
    Eén van de belangrijkste dingen: e-mails verzenden. Verwijder eerst en vooral dat kinderachtige mailadres met de naam van je kat. 76 % van de sollicitaties werd geweigerd vanwege een onprofessioneel e-mailadres. En verzorg natuurlijk je taal. Niets zo vervelend dan een hoop spelfouten en ontbrekende woorden.
  5. Donderdag is de dag waarop je je voorbereidt op een eventueel sollicitatiegesprek.
    Denk je weleens dat het allemaal goed komt? Vergeet het. Je moet op elke vraag een antwoord kunnen geven, en liefst iets zinnigs. Leer het bedrijf kennen, weet wat de baan inhoudt en bereid je voor op moeilijke vragen zoals: ‘Waar zie je jezelf over tien jaar in ons bedrijf?’ De eerste 90 seconden van je gesprek bepalen of je al dan niet wordt aangenomen.
  6. De perfecte dag om te netwerken? Vrijdag!
    Bezoek vrienden, familieleden of ex-collega’s en vertel ze over je zoektocht naar een nieuwe baan. Vraag ook eens na bij je social media- contacten of zij niets interessants voor je weten. Wie weet komt diezelfde dag je droombaan nog uit de bus.
  7. Verdiep je in de bedrijven op zaterdag.
    Wil je voor een chipsfabrikant werken omdat je graag chips eet? Dan kan het wel eens flink tegenvallen. Niet iedereen heeft dezelfde manier van aanpakken. Leer daarom bedrijven goed kennen. Zoek naar hun waarden en normen, leer de bedrijfscultuur kennen en zoek uit hoe een bedrijf met het cliënteel en de medewerkers omgaat. Alleen dan weet je echt of het je droombaan is.

Bron: Loopbaan-visie.nl

7 creatieve manieren om te solliciteren

Op zoek naar een nieuwe job? Dan moet je alles uit de kast halen om de aandacht te trekken van je potentiële nieuwe werkgever. Met deze creatieve manieren spring je gegarandeerd in het oog.

Je CV op een felgekleurd papiertje afdrukken of een opvallende outfit kiezen voor je gesprek? Je trekt ongetwijfeld de aandacht, maar of dat altijd even positief onthaald wordt, is nog maar de vraag. Wil je écht opvallen? Probeer dan één van deze zeven creatieve manieren.

1. Ongepland interview

Een sollicitatiegesprek in het vooruitzicht? Dan ben je ongetwijfeld druk bezig met het doornemen van de teksten op de bedrijfswebsite. Dat doet elke sollicitant. Pak het eens anders aan en benader een werknemer die je enkele vragen kunt stellen. Je krijgt meer inkijk in de werking en als je een goede indruk maakt, heb je al een stapje voor op andere kandidaten. Eén tip: dring je niet op en laat alles gewoon gebeuren, zonder te pushen.

2. Zet je talenten extra in de verf

Wees origineel en maak duidelijk dat je de geschikte kandidaat bent. Een voorbeeld: een vrouw solliciteerde voor een job als grafisch ontwerpster en styliste. In plaats van een saai A4’tje in te leveren als CV, knutselde ze een envelop in elkaar waar een kleurrijk puzzelstukje aanhing met de woorden: ‘I am the missing piece to your puzzle.’ Maar zorg er natuurlijk voor dat alles past binnen de context van een bedrijf. Met een knutselwerkje haal je echt je slag niet binnen in een traditioneel bedrijf.

3. Woorden zeggen niet alles

Wil je voor een hip bedrijf werken waar originaliteit geapprecieerd wordt? Laat je talenten dan zien op een ongewone manier, zonder het in het belachelijke te trekken. Vergeet die ellenlange opsomming van al je vaardigheden. Waarom toon je ze bijvoorbeeld niet via een sketch. Dat zegt meer dan duizend woorden. Niet zeker of je potentiële werkgever een creatieve aanpak apprecieert? Stel jezelf dan deze vragen om het antwoord te vinden:

  • Heeft de organisatie een bedrijfscultuur waarin creatieve aanpakken geapprecieerd een aangemoedigd worden?
  • Zo ja, welke vaardigheden, talenten en ervaringen kunnen ervoor zorgen dat je in het oog springt?

4. Online vriendschappen

Sociale media zijn perfect om wat meer zicht te krijgen op de werking van bedrijven. Maar een stapje verder gaan, kan nooit kwaad. Heb je het profiel van de recruiter gevonden? Dien een vriendschapsverzoek in, like de berichten en deel ze volop. Zo is de kans groter dat ze je naam herkennen tijdens het sollicitatiegesprek. Let wel dat je geen bruggen opblaast met andere bedrijven.

5. Originaliteit ten top

Stuur je hetzelfde CV naar tientallen bedrijven? Niet doen! Ontwerp verschillende versies van je CV én je motivatiebrief. Als je die job echt wil krijgen, dan moet je vooral inspelen op de verwachtingen die de werkgever heeft.

6. Verrassend voorstel

Normaal doet het bedrijf een voorstel als je mag beginnen. Waarom gooi je zelf geen voorstel op tafel? Opgelet: zorg dat je voorstel niet overkomt als een smeekbede of haastige beslissing. Bedenk op voorhand wat je wil bieden tegen welke voorwaarden. Zo kreeg een pas afgestudeerde advocaat een job waar je jaren ervaring voor nodig had. Het enige wat ze vroeg, was haar twee à drie weken de kans geven om zich te bewijzen.

7. Wees gewoon vriendelijk

Soms kan een klein gebaar grote gevolgen hebben. Solliciteer je voor computerspecialist en ontdekte je per toeval een foutje op hun website? Zorg dan dat je op je sollicitatie een oplossing aanreikt. Wil je in de verkoop en is het heel warm op de dag van je gesprek? Neem dan flesjes water mee voor de mensen die je interviewen. Eén tip: stem je klein gebaar af op de functie en het bedrijf en zoek de juiste timing. Ze zullen jouw kandidatuur niet snel vergeten.

 

Bron: Jobat.be

6 beginnersfouten bij het antwoorden op deze sollicitatievragen

Proficiat! Je mag op sollicitatiegesprek gaan bij het bedrijf van jouw dromen. Zorg dat deze dromen geen bedrog worden en vermijd deze beginnersfouten op je gesprek.

Te veel is te veel
“Vertel eens wat over jezelf.” Je weet dat dat moment zal komen en dus ben je daar heel uitgebreid op voorbereid. Denk toch maar goed na voor je een minutenlange monoloog begint af te ratelen. De recruiter zou zijn aandacht kunnen verliezen als het te lang duurt.

Tip: bekijk goed op voorhand de vacature. Lees welke competenties ze zoeken in een sollicitant en pik jouw eigenschappen en bezigheden eruit die matchen met die competenties.

Vanbuiten leren?
Je sollicitatiegesprek goed voorbereiden, kan een goede manier zijn om de zenuwen te bedaren. Toch is het daarbij belangrijk te weten dat bedrijven vooral op zoek zijn naar mensen met wie het goed klikt en van wie ze denken dat ze goed in de bedrijfscultuur passen. Je persoonlijkheid is vaak nog belangrijker dan je competenties. Spontaniteit vindt men dus zeer belangrijk, maar als het allemaal iets te vlot uit je mond komt dan zal je verdacht worden dat je het letterlijk uit het hoofd hebt geleerd.

Tip: oefen je sollicitatiegesprek een paar keer met mensen die je zeer goed kent. Zo ben je goed voorbereid en zij kunnen oprechte feedback geven. Bovendien kennen zij jou soms beter dan jij zelf.

Natuurlijk natuurlijk
Spontaniteit, het woord is reeds gevallen. Vermijd dat je je onnatuurlijk begint te gedragen. Constant klikken met je pen, oogcontact vermijden, te snel of te traag praten, … allemaal zeer ergerlijk voor je gesprekspartner. En als er nu één ding is hoe je niet wil overkomen op een sollicitatiegesprek dan is het wel ergerlijk.

Tip: wees je bewust van je ‘tic nerveus’. Zo kan je ze beter onder controle houden of bijsturen, liefst zonder dat men dat door heeft aan de overkant van de tafel.

Bewijzen aub!
Nog een klassieker: wat is jouw grootste sterkte? Er is niets verkeerds mee met hier een niet bijster origineel antwoord op te geven. Als je nu eenmaal zeer behulpzaam of zeer sociaal bent, dan moet je daar niet over liegen.

Tip: wees ook in staat om meteen een voorbeeld te geven hoe zich dat in het dagelijkse leven uit. Het zal je veel geloofwaardiger maken. Als de vraag gaat over jouw zwaktes, wees dan niet te beroerd om eerlijk te zijn. Maar je kan meteen counteren door uit te leggen hoe je daar aan probeert te werken.

Hang niet de politicus uit
Je kan er ook donder op zeggen dat er wordt gevraagd wat je zoal weet over het bedrijf in kwestie. Als je het niet exact allemaal weet, kan het verleidelijk zijn het er toch op te wagen. Niet geschoten is altijd mis, toch?

Tip: doe dat niet, tenzij je misschien een baan in de politiek wil. Bij voorkeur ken je natuurlijk wel de juiste antwoorden op de vragen, maar daar is een goede voorbereiding voor nodig. Hoor je het toch donderen in Keulen, geef dat dan ook toe. Je kan het misschien zelfs in jouw voordeel ombuigen, eerlijkheid en authenticiteit zijn in het algemeen zeer gewaardeerde troeven.

Now, let’s talk about money
Zoals wel vaker in het leven, zijn de moeilijkste zaken geldzaken. Het zou dan ook wel wat stout zijn van de recruiter als die jou, bij één van je eerste sollicitatiegesprekken ooit, vraagt hoeveel je wenst te verdienen. Maar het gebeurt!

Tip: ook hier kan je je op voorbereiden. Zoek op voorhand al eens op wat de lonen zijn in de sector. Vraag je leeftijdsgenoten met een gelijkaardige studieachtergrond wat zij verdienen. Bovendien vind je online verschillende websites die je aan de hand van enkele parameters helpen te berekenen wat je waard bent.
Zo, je bent er helemaal klaar voor. Geloof vooral in jezelf, dan zal men ook sneller in jou geloven.

Bron: Jobat.be

5 signalen dat jouw nieuwe droombaan een nachtmerrie kan worden

Net zoals werkzoekenden soms een leugentje om bestwil schijven op hun cv, durven werkgevers hun bedrijf al eens iets té rooskleurig voorstellen. Als sollicitant is het dus belangrijk om kritisch te zijn en je ogen en oren goed open te houden wanneer je op gesprek gaat. De volgende signalen kunnen erop wijzen dat een vacature te mooi is om waar te zijn.

De recruiter is overdreven enthousiast
Uiteraard zal elke hr-medewerker positief zijn over het bedrijf waar je mogelijk gaat werken. Maar het moet oprecht blijven. Lijkt jouw sollicitatiegesprek meer op een verkooppraatje? Dan zit er mogelijk iets achter. Bij elke baan zijn er uitdagingen. Het is de taak van de recruiter om je daarop te wijzen, zodat je later niet voor verrassingen komt te staan. Als hij de firma en de functie overdreven bewierookt, kan het zijn dat hij een tikkeltje wanhopig is en je gewoon wil overhalen om de baan snel aan te nemen.

Je blijft met vragen zitten
Als je vragen stelt aan je toekomstige werkgever, moet je daar een eerlijk antwoord op krijgen. Blijft het bedrijf vaag over de reden waarom je voorganger moest vertrekken? Kan niemand je vertellen hoeveel overuren je gemiddeld zal moeten doen? Is het niet duidelijk waarom de firma na een halfjaar nog geen geschikte kandidaat heeft gevonden voor jouw functie? Dan is daar vast een reden voor.

Het bedrijf is onzichtbaar op sociale media
Niet alle firma’s hebben een account op sociale media. Maar werknemers die trots zijn op hun bedrijf, posten wel regelmatig berichten over hun werk op Facebook, Instagram, Twitter of LinkedIn. Vind je nergens foto’s terug van bedrijfsuitjes of feestjes met collega’s? Zijn er geen posts te bespeuren over succesvolle projecten of opendeurdagen? Dat kan te verklaren zijn door een strenge privacy policy, maar het doet toch de wenkbrauwen fronsen.

Er is veel verloop
Weinig mensen werken hun hele leven voor dezelfde firma. Maar dat de ene werkkracht na de andere zijn biezen pakt, is niet normaal. Veel verloop kan wijzen op een hoge werkdruk, een slechte sfeer, onrealistische verwachtingen van de leidinggevende … Probeer daarom te achterhalen hoe lang mensen gemiddeld bij je toekomstige werkgever blijven. Vaak lukt dat al door eens rond te vragen in je omgeving. De kans is groot dat je via via iemand kent die er ooit heeft gewerkt. Maak gebruik van je connectie om zo veel mogelijk informatie in te winnen.

Jullie afspraken staan niet op papier
Ben je na enkele gesprekken tot een overeenkomst gekomen met je nieuwe werkgever, maar vind je bepaalde zaken die hij je beloofd heeft niet terug in je contract? Kaart dat onmiddellijk aan. Wuift hij je opmerking weg of begint hij terug te krabbelen? Dat is een duidelijke rode vlag.

Bron: Jobat.be

10 tips om je zenuwen in bedwang te houden bij het solliciteren

Sollicitatiegesprekken zijn voor veel mensen een van de meest stresserende zaken die er bestaan. In een onbekende omgeving vertellen over jezelf tegen een volstrekt vreemde persoon, is niet voor iedereen weggelegd. Toch kan je met enkele simpele trucs je zenuwen wel degelijk onder bedwang houden.

1. Bereid je voor

Als voorbereiding op je sollicitatiegesprek kan je maar beter alles lezen wat er te lezen valt over het bedrijf in kwestie. Doorploeg hun website en lees online recensies. Op sociale media kan je vaak ook heel wat terugvinden. Op de bedrijfswebsite zal het allemaal fantastisch lijken, maar de meningen van de klanten zeggen meestal veel meer.

Panikeer ook niet wanneer je online heel wat termen terugvindt die je niet kent, zulke dingen leer je zeer snel eens je aan de slag bent en dat weten de recruiters ook wel.

Tip: bereid een vragenlijst voor met vragen over het bedrijf, jouw functie, het werkschema, … Dit zal zeer gewaardeerd worden.

2. Bereid je nog beter voor

Een geslaagd sollicitatiegesprek begint eigenlijk reeds de dag op voorhand. Kies je outfit al uit en leg alles klaar wat je denkt nodig te hebben. Wil je je baard of benen scheren? Doe het al de avond voordien.

Zorg ook voor een offline kaartje met de route er naartoe en noteer ergens de gegevens van je contactpersoon voor als je gsm het begeeft. Murphy schuilt immers om de hoek.

Tip: enkel met je sollicitatiekleren aan slapen, raden we af.

3. Plan

Plan je reis naar de plek van sollicitatie even minutieus alsof het een expeditie naar de Zuidpool zou zijn.

Stel een gedetailleerde to-dolijst op met zaken zoals ‘telefoon uitschakelen voor het binnengaan’.

Maak ook een tijdslijn vanaf de eerste minuut dat je opstaat tot de (hopelijke) viering na het gesprek. Het lijkt allemaal misschien heel drastisch, maar precies weten hoe je alles zal aanpakken vermindert de zenuwen.

4. Ochtendstond heeft goud in de mond

Het is belangrijk om goed uitgeslapen te zijn vooraleer je het vragenvuur van de recruiter trotseert. Toch kan je maar beter je sollicitatiegesprek in de voormiddag plannen. Anders loop je de hele dag de muren op.

5. Testroute

Rijd enkele dagen voor het sollicitatiegesprek al eens tot aan het bedrijf of test het openbaar vervoer al eens uit. Niets zo stresserend als onderweg zijn en het gevoel hebben dat je te laat zal komen.

Tip: test de route uit op hetzelfde tijdstip als het jobinterview en niet in het weekend.

6. Vertrek op tijd, maar niet te vroeg

Ook al ken je de weg ondertussen als je broekzak, probeer toch zeker een kwartier op voorhand aan te komen. Zo weet je toch zeker dat je in het juiste gebouw bent en kan je al wat acclimatiseren.

Tip: ga ook niet té vroeg. Het kan onbeleefd overkomen om veel te vroeg aan te komen en bovendien is het wachten ter plaatse niet bepaald goed voor de zenuwen.

7. Observeer

Nog iets wat je kan doen als je goed op tijd bent, is de sfeer opsnuiven. Hoe de collega’s elkaar begroeten en het gebouw is ingericht, verklappen vaak al veel over de bedrijfscultuur. Op basis van die elementen kan je jouw eigen gedrag tijdens het interview aanpassen.

Tip: de eerste woorden van de recruiter tijdens het gesprek zetten meteen de toon voor het verdere verloop.

8. Blokje om

Het kan voorvallen dat de zenuwen het volledig van je verstand overnemen. Als je het zweet over je rug voelt lopen, ga dan even naar buiten. Haal een frisse neus en wandel wat rond om je energie te kanaliseren. Probeer terug rustig te worden en keer dubbel zo gefocust weer naar binnen om die job te veroveren.

Tip: een blokje om lopen kan deugd doen, maar let wel op dat je niet stinkend naar het zweet weer naar binnen terugkeert.

9. Noteer

Het komt goed over wanneer je zaken noteert als de recruiter aan het woord is. Het geeft je de mogelijkheid om vragen te noteren die in je opkomen. Bovendien helpt het je ook om je een houding te geven. Door de zenuwen kunnen mensen zich wel eens zeer onwennig beginnen te gedragen. Noteren helpt je ook om de concentratie erbij te houden.

10. Relativeer

Je gaat solliciteren, niet op bezoek bij de president van Amerika. Maak er niet meer van dan het is. Het is niet omdat je zichtbaar nerveus bent of enkele fouten hebt gemaakt dat je per definitie de job niet hebt. Het gaat vooral over je vaardigheden, recruiters begrijpen heus wel dat je zenuwachtig kan zijn.

Wie wil er trouwens werken voor een bedrijf waar men niet kijkt naar de mens achter die zenuwen?

 

Bron: Jobat.be

Eigenwijsheid als belangrijke competentie!

Het is je vast al opgevallen. Tegenwoordig heeft iedereen een mening, over van alles, vaak ook over zaken waarbij men absoluut niet wordt gehinderd door enige kennis over het onderwerp. Deze meningen worden gevraagd en ongevraagd gegeven, op social media gegooid, kortom je wordt er mee gebombardeerd. Daarnaast lijkt het zo dat professionals moeite hebben om meningen van feiten te onderscheiden. Alles dat je bevalt, wordt meegenomen als een soort feit waardoor eigen overtuigingen worden versterkt in plaats van worden uitgedaagd.

Heel belangrijk om onafhankelijk te leren denken. Vorm een eigen mening over een onderwerp, verdiep je er werkelijk in, onderbouw de mening ook goed, zorg ervoor dat je genuanceerde meningen vormt en dring jouw mening ook niet aan iedereen op maar geef hem desgevraagd. Eigenwijsheid betekent dat je vast houdt aan een eigen mening, maar dat is natuurlijk ook prima als die goed is onderbouwd. Opinies van anderen dienen ook te moeten worden gewogen en vaak te worden gechallenged. Alleen dan kom je tot een goede onderbouwing en mogelijk ook een goede besluit voor actie, voor jou.

In een coachingspraktijk spelen meningen van anderen vaak een belangrijke rol. Omdat de coachee daar veel mee bezig kan zijn. Heel vaak worden meningen dan niet goed gewogen. Alleen omdat iemand iets vindt, wil dat nog niet zeggen dat die persoon ook gelijk heeft of echt weet waar het over gaat. Toch kan het wel voor veel verwarring zorgen bij een coachee. Ons advies: weeg meningen, en bedenk dat het gaat om feiten en onderbouwingen.

S-curvemodel: weet wanneer je van baan moet switchen

Het S-curvemodel helpt mensen te bepalen wanneer het tijd is voor een nieuwe baan. Dat stelt Nick van Dam, partner bij McKinsey Global en hoogleraar aan de Nyenrode Business University, in zijn eerste column voor MT.

Het S-curvemodel helpt mensen te bepalen wanneer het tijd is voor een nieuwe baan. Dat stelt Nick van Dam, partner bij McKinsey Global en hoogleraar aan de Nyenrode Business University, in zijn eerste column voor MT.
Mensen leren alleen als ze buiten hun comfortzone treden. Activiteiten in je comfortzone zijn vaak routinematig en leveren niet veel risico’s of stress op. Je voelt je op je gemak bij deze activiteiten en ze leveren bestendige prestaties op. Activiteiten buiten je comfortzone dwingen je in je leerzone, de zone waar je nieuwe kennis verwerft en nieuwe vaardigheden ontwikkelt. Na een tijdje ontstaat er een nieuw niveau van vakkundigheid en wordt je leerzone onderdeel van je comfortzone. Dan kun je doorgaan met het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden door weer een nieuwe leerzone binnen te gaan.

S-curvemodel
Mensen worden blootgesteld aan risico’s en aan meer stress als ze taken uitvoeren in hun leerzone. Onderzoek naar comfortzones van Harvard-psychologen Robert Yerkes en John Dodson wijst op een sterke relatie tussen de toename van stress en de verbetering van prestaties. Aanvankelijk neemt door de uitvoering van nieuwe taken de (goede) stress toe, wat leidt tot betere prestaties. De toename van stress voorbij een zeker punt kan evenwel angst veroorzaken (slechte stress) en heeft een negatieve invloed op de prestaties.

Daarom is het belangrijk dat je je comfortzone uitbreidt met de juiste nieuwe taken en in het juiste tempo. Iedereen raakt uitgeleerd in zijn huidige rol. Daarom is het belangrijk om te bedenken wanneer het vanuit ontwikkelperspectief tijd is voor een nieuwe baan. Het zogenoemde S-curvemodel is een loopbaanmodel dat als leidraad kan dienen bij de timing van persoonlijke vernieuwing. Aan het begin van een nieuw traject doorlopen mensen een steile leercurve, waarbij ze hun kennis en vaardigheden snel vergroten. De impact van hun prestaties op de business in deze eerste fase van de S-curve zijn nog beperkt.

Tijd om door te gaan
Deze fase bereikt een buigpunt waarop hun competenties en hun vertrouwen in de nieuwe functie plotseling sterk versnellen en zij steeds meer impact krijgen op de business. Ze zitten dan helemaal in de flow. Als mensen een functie al een tijdje vervullen, komen ze terecht in het vlakke, bovenste deel van de curve. In die fase is hun aanvankelijke opwinding over de uitdagingen binnen de functie weggeëbd, zijn de leerervaringen en persoonlijke ontwikkeling tot stilstand gekomen en zijn taken gewoonten geworden. Ze worden op de automatische piloot uitgevoerd, de verveling slaat toe en de impact op de business gaat sterk achteruit.

Als ze blijven werken in een functie waarmee ze emotioneel niets meer hebben of waarvoor ze niet meer gemotiveerd zijn, bestaat het risico dat ze hun werk slecht gaan doen en misschien zelfs worden vervangen. Het S-curvemodel helpt mensen om te reflecteren op waar ze staan in hun S-curve en om te bepalen wanneer het tijd is om verder te gaan en te beginnen aan een nieuwe uitdaging, zodat ze hun motivatie en hun impact behouden – en hun baan.

Bron: MT.nl

Online zoeken naar een baan is het laatste taboe op internet

In een tijdperk van statusupdates en het delen van ons wel en wee op social media valt het zoeken naar een baan nog altijd in de taboesfeer. Dit blijkt uit onderzoek van Indeed, de nummer 1-vacaturesite ter wereld. Voor het onderzoek – getiteld Privacy of Job Search – werden tienduizend werkzoekenden in negen landen ondervraagd om inzicht te verkrijgen in de zorgen die leven bij mensen die naar een baan zoeken. Twee derde van de respondenten (65 procent) bleek zich zorgen te maken dat anderen erachter zouden komen dat ze naar een (nieuwe) baan op zoek waren.

Na gezin en gezondheid is een carrière een van de belangrijkste aspecten van een mensenleven. De resultaten variëren per land, maar wijzen op wereldwijde patronen van angsten, de achterliggende redenen hiervoor, en het zeer persoonlijke karakter van het zoeken naar werk.

Ook werd er specifiek gekeken naar social media. Uit het onderzoek blijkt dat het bespreken van de zoektocht naar een baan op social media een van de laatste taboes is. Bijna een kwart van de wereldwijde werkzoekenden (24 procent) gaf aan dat dit het onderwerp is, waarover ze het minst waarschijnlijk informatie online zouden delen, op gelijke hoogte met persoonlijke financiën. Het populairste onderwerp om op social media te delen, is de persoonlijke relatie. Bijna een derde van alle deelnemers aan het onderzoek (31 procent) gaf aan dat dit het onderwerp is, waarover ze in alle waarschijnlijkheid op internet zouden praten.

Van deze openhartigheid was echter niet altijd sprake bij persoonlijke relaties in de ‘echte’ wereld. De onderzoekers constateerden dat angst bijdraagt aan het geheim houden van het sollicitatieproces. De helft van alle werkzoekenden zou hun partner niet vertellen dat ze gaan solliciteren. Zestig procent van de werkzoekenden boven de 55 jaar houdt hun sollicitatie verborgen voor hun partner, waarmee deze groep zich op dit gebied het meest in stilzwijgen hult.

Nederlanders het meest ontspannen en open over banenjacht, Britten het minst
Wereldwijd deden Britse werkzoekenden er het meest het zwijgen toe. Slechts 37 procent vertelde hun partner dat ze naar een nieuwe baan aan het solliciteren waren. De Fransen waren iets minder terughoudend (41 procent zou het hun partner vertellen). Aan de andere kant van het spectrum staan Nederlanders: zij geven blijk van de meeste openheid. 61 procent had er geen moeite mee om hun zoektocht naar werk met hun wederhelft te bespreken.

Werkzoekenden deelden de angst dat anderen erachter zouden komen dat ze op zoek naar werk waren, maar deze vrees hiervoor was lang niet even sterk in elk land. Opnieuw toonden Nederlanders zich op dit vlak het meest ontspannen. Bijna twee derde (62 procent) zei zich hier geen zorgen over te maken. Dat is ruim twee keer zoveel als de Fransen (van wie slechts 24 procent zich geen zorgen maakt), de Ieren (26 procent), de Canadezen (27 procent), de Australiërs (28 procent) en de Britten (31 procent).

Er blijkt sprake te zijn van een mix van praktische en meer persoonlijke angsten. Wereldwijd maakt veertig procent van de mensen die op zoek zijn naar een nieuwe baan, zich zorgen dat hun werkgever daar achter komt. Een derde (34 procent) is bang dat ze de baan niet krijgen en een vijfde (twintig procent) is bang dat ze zich mislukt zullen voelen.

Bron: Loopbaan-visie.nl

Tips voor een sollicitatiegesprek? Behaal je voordeel door positieve psychologie

Wanneer je tips bekijkt voor een sollicitatiegesprek zijn de meesten bezig met de inhoud, maar minder met de manier waarop of de psychologie erachter. Vandaar eens een andere, minstens even nuttige, insteek: vanuit de kant van de positieve psychologie.

Heb je al eens stilgestaan bij welke psychologische aspecten de interviewer zijn of haar oordeel op jou positief zouden kunnen beïnvloeden tijdens een sollicitatiegesprek? Het gaat dan niet enkel over je nette voorkomen, op tijd zijn voor het interview of je gedrag tijdens het gesprek want daar wordt eigenlijk sowieso vanuit gegaan dat dat is zoals het hoort. Hier extra aandacht aan besteden zal je niet dat beentje voor geven als je daar nu al goed op scoort.

In een wereld van (soms zeer harde) competitie om een bepaalde positie of vacante betrekking is elke kleine tip om te scoren op je sollicitatiegesprek een plus. Wat zijn dan zaken uit de positieve psychologie die je kunnen helpen om een unieke positieve indruk achter te laten bij de interviewer? Hieronder 4 tips.

Neem een houding van ‘excellentie’ aan voor het sollicitatiegesprek
Een eerste vorm van positieve psychologie: oefen uitvoerig de houding die je wilt aannemen tijdens het sollicitatiegesprek, eentje die uitmuntendheid uitstraalt: rechte rug, schouders wat achteruit, zachte ogen, glimlach op je gezicht, … én behoud deze houding tijdens het gesprek. ‘HOPLA’ kan hierbij helpen:

  • Hoofd opgeheven
  • Open houding
  • Positieve ingesteldheid
  • Lachen
  • Actie

Dit soort poses wordt ook wel ‘high power poses’ genoemd omdat ze energie uitstralen. Het omgekeerde ervan zijn ‘low power poses’ (gesloten, in jezelf gekeerd, …). Onderzoek heeft aangetoond dat sollicitanten met de HOPLA-houding betere resultaten haalden tijdens hun sollicitatiegesprek en makkelijker werden aangenomen dan degene die een low power pose hadden.

Een glimlach op je gezicht is absoluut een plus, zorg er echter ook voor dat je ogen glimlachen. Je hoeft niet constant te glimlachen want dat zou kunnen overkomen als ‘gemaakt’ en in een serieuzere omgeving wordt dat ook niet altijd gesmaakt.

Wees duidelijk
Als er tijdens je sollicitatiegesprek een vraag wordt gesteld waar je niet direct een antwoord op hebt of je hebt bedenktijd nodig om je antwoord te structureren, stel dan 1 of 2 extra vragen voor je antwoord geeft. Ondertussen kan je in gedachten een duidelijke boodschap als antwoord formuleren.

Wees dus duidelijk in wat je zegt en breng het antwoord gestructureerd zodat het voor de interviewer ook makkelijk verstaanbaar is. In plaats van ingewikkelde zinsconstructies en dure woorden of vakjargon kan een eenvoudige en sterke uitleg ook al meer dan voldoende zijn. Onderzoek wijst immers uit dat wie intelligent, duidelijk en logisch praat in een sollicitatiegesprek een beentje voor heeft op de competitie t.o.v. zij die technische praat verkopen zonder duidelijke lijn in hun verhaal.

Wees enthousiast
Een andere vorm van positieve psychologie is enthousiasme. Gebruik zowel je stem als je lichaam om aan te tonen dat je ergens enthousiast over bent.

Als je op een stoel zit kan je je bovenlichaam en armen gebruiken om te gesticuleren. Met je stem kan je tonaliteit, tempo, frequentie, … gebruiken om ermee te spelen. Deze verbale en non-verbale expressievormen geven zelfvertrouwen aan en zullen ervoor zorgen dat je als boeiend wordt ervaren.

Het is ook hier uit onderzoek bewezen dat kandidaten met hoger energieniveau, door het inzetten van hun lichaam en gebruik van hun stem door te versneller, vertragen, hogere of lagere tonen te gebruiken, meer kans hadden om uitgenodigd te worden naar een volgende stap in de sollicitatieronde.

Kandidaten die noch hun stem noch hun lichaam gebruiken en er niet in slagen hun enthousiasme over te brengen worden dikwijls gepercipieerd als onzeker en angstig en hebben minder kans op een positief resultaat uit het interview.

Spiegel
Het subtiel overnemen van een houding of gedrag van iemand anders noemen we spiegelen of matchen en kan ook gezien worden als een vorm van positieve psychologie. We vormen op die manier het spiegelbeeld van de ander en dat bevordert de relatie.

Bijvoorbeeld: de interviewer zit achteruit geleund in zijn stoel, beide armen/handen rustig op zijn benen. Als jij dan voorovergebogen zit me je ellebogen op tafel en je hoofd in je handen ben je allesbehalve aan het spiegelen. Wel spiegel je als je zelf ook achteruit leunt in je stoel en beide handen losjes op je benen legt.

Velen geloven dat subtiel spiegelen van de lichaamshouding van de interviewer een klimaat van vertrouwen bevordert en de kans op aanwerving verhoogt. Als de interviewer echter doorheeft dat je bij elke keer dat hij zijn houding verandert jij dat ook doet zal dat niet meer als authentiek worden ervaren wat je kans op een volgende stap in het aanwervingsproces mogelijks verkleint. Forceer het dus niet …

Call to action
Wat is de inspanning die je tot nu toe gedaan hebt in een sollicitatie wat betreft positieve psychologie? Met welk resultaat? Welke van bovenstaande tips doe je al? Welke wil je graag wat oefenen en ga je nu al inzetten zodat ze een gewoonte zijn tijdens je volgende sollicitatie? Hoe zorg je ervoor dat je tijdens het interview hier ook nog aandacht aan besteedt? Welke stappen zet je daartoe?

Bron: Loopbaan-visie.nl

Gesprekstechnieken voor gevorderen

E-in is een afkorting van Exporatie intern referentiekader. De E-in is een vraag ter verduidelijking. Voorbeelden van E-ins zijn:

Kunt u dat verduidelijken?

Kunt u daar iets meer over vertellen?

Kunt u daar een voorbeeld van geven?

De E-in wordt gebruikt als het relaas van de geïnterviewde te abstract is of als men wil toetsen of een uitspraak ook werkelijk onderbouwd is.

Een E-ex vraag is een vraag naar een nieuw facet of nieuw onderwerp. Bijvoorbeeld, bij het onderwerp Wat vindt u van de Telegraaf?:

Wat vindt u van de rubriek van Jan?

Wat vind u van de politieke opstelling van de Telegraaf?

Wat vindt u van de negatieve kanten van de Telegraaf?

Deze vragen kunnen worden gebruikt om het gesprek te sturen. De vragensteller is bezig met zijn eigen interesses en stelt zijn eigen topics vast. Of leidt de geïnterviewde naar het onderwerp waar hij het over wil hebben.

Beide technieken zijn waardevol in interviews, ook als het gaat om sollicitaties of outplacement. Op E-ins kun je je natuurlijk goed voorbereiden. Op E-ex’s kun je met wedervragen reageren of antwoorden op de oorspronkelijke vraag en je niet laten leiden in het interview.