Berichten

Wie je Coacht is enorm belangrijk! Onderzoek de achtergrond van een Coach!

Coaching is een super interessant vakgebied, zeker als het om Carriere Coaching en Loopbaanbegeleiding gaat. Wie de Coach is die je begeleidt is cruciaal. Omdat de achtergrond van de Coach en alles wat hij of zij weet, een onderdeel uitmaakt van ieder traject. Logisch toch? Onderzoek dus goed met wie je gaat praten voor je een afspraak maakt.

Eigenaar_Different_Coaching_Judith_Migchels

 

Psychologisch onderzoek bij solliciteren

Psychologisch onderzoek

Wil je bijvoorbeeld bij de politie of de marine solliciteren, dan maakt een psychologisch onderzoek onderdeel uit van de selectieprocedure. Ook in het bedrijfsleven wordt veelvuldig gebruik gemaakt van het psychologisch onderzoek als selectiemiddel.

Dat is ook niet zo gek, het psychologisch onderzoek is één van de beste manieren om te voorspellen hoe iemand een bepaalde functie zal uitoefenen. Het geeft de werkgever duidelijkheid over de mate waarin de sollicitant beschikt over de eigenschappen en vaardigheden om een bepaalde functie naar behoren te vervullen. Ook voor jezelf heeft een psychologisch onderzoek voordelen. Het geeft je meer zelfkennis en je kunt achterhalen of de functie inderdaad zo goed bij je past.

Functie bepaalt inhoud onderzoek

Hét psychologisch onderzoek bestaat niet. Aan ieder psychologisch onderzoek ligt een andere vraagstelling ten grondslag, waardoor de inhoud van ieder onderzoek anders is.

Zo krijgt een kandidaat, die voor een commerciële functie als accountmanager getest wordt, voornamelijk commerciële tests voorgelegd; bij een kandidaat die een technische knobbel moet hebben, maken technische tests onderdeel uit van het testprogramma.

Meestal duurt een psychologisch onderzoek een hele dag en wordt gebruik gemaakt van een aantal verschillende onderzoeksmethoden:

Interview

Het interview is een standaard onderdeel van het onderzoeksprogramma en duurt ongeveer 45 tot 60 minuten. In een persoonlijk gesprek verzamelt de psycholoog informatie, dat in de loop van het psychologisch onderzoek kan worden getoetst. De onderwerpen die tijdens het interview aan bod komen, hebben betrekking op de vraagstelling van het onderzoek en gaan bijvoorbeeld over je studie- en arbeidsverleden, je wensen en verwachtingen, ambities, je motivatie om een bepaalde functie uit te oefenen en relevante persoonlijke achtergronden.

Intelligentietest

De intelligentietest is meestal een belangrijk onderdeel van het psychologisch onderzoek en heeft als doel je capaciteiten in kaart te brengen. In een relatief korte tijd moet je een aantal opgaven oplossen. Het kan hierbij bijvoorbeeld gaan om reken-, taal- of ruimtelijke problemen. Op grond van de uitslag van deze test wordt duidelijk welke taken je met meer of minder moeite zal volbrengen of aanleren.

Vragenlijsten

Een vast onderdeel van een psychologisch onderzoek zijn de vragenlijsten. Een bekende vragenlijst is de persoonlijkheidstest. Door het invullen van een dergelijke test krijgt de werkgever een duidelijker beeld van bepaalde eigenschappen van de sollicitant. Het is daarbij ook in je eigen belang een realistisch beeld te scheppen van je kwaliteiten en eigenschappen.

Assessments

Een assessment is een nagebootste werksituatie en bestaat meestal uit praktijksimulaties, testen, rollenspellen en taken die je volgens bepaalde voorwaarden moet kunnen uitvoeren en interviews. De hoofddoelstelling van een assessment is te achterhalen of jij de geschikte kandidaat voor een bepaalde functie bent.

De uitslag

Soms krijg je aan het einde van de testdag al een verkorte beschrijving van je resultaten. Het uiteindelijke resultaat van de testdag wordt beschreven in het psychologisch rapport. In dit rapport schetst de psycholoog een beeld van je capaciteiten, eigenschappen en vaardigheden die voor die specifieke functie van belang worden geacht. Op basis hiervan formuleert hij zijn opmerkingen en aanbevelingen over de mate waarin je geschikt ben voor de betreffende functie.

De aanbevelingen van de psycholoog gelden dus uitsluitend voor die functie waarvoor je getest bent en mogen niet voor andere sollicitaties gebruikt worden. Overigens blijft een psychologisch rapport in het algemeen ongeveer één à twee jaar geldig. In de praktijk heeft dit zowel voor- als nadelen. Valt de uitslag van het psychologisch rapport positief uit, dan is het prettig dat het rapport geruime tijd haar waarde behoudt. Maar was de uitslag negatief en ben je afgewezen, dan kun je pas weer na het verstrijken van de geldigheidstermijn opnieuw deelnemen aan de selectieprocedure, zoals bijvoorbeeld bij de marine het geval is.

Het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) heeft een beroepscode opgesteld en volgens deze code heb je het recht op inzage van het rapport voordat het naar de opdrachtgever wordt verzonden. Daarnaast kun je de psycholoog verzoeken om een nabespreking van het rapport.

Je hebt zelfs het recht om het rapport tegen te houden. De psycholoog mag dan de opdrachtgever op geen enkele manier informatie over het rapport verstrekken. Het spreekt voor zich dat een dergelijke actie niet in je voordeel zal werken.

Voorbereiding op een psychologisch onderzoek

Ruim voor de geplande testdag ontvang je van het testbureau informatie over de aard en het doel van het onderzoek, evenals informatie over de inhoud van het testprogramma. Krijg je deze informatie niet, dan mag je daarom vragen. Volgens de beroepscode van het NIP heb je hier namelijk recht op.

  • Je kunt je voorbereiden op een psychologisch onderzoek door een boek over psychologische tests te lezen zodat je wat meer voeling krijgt met de verschillende testen en vraagstelingen. Het levert je meer zelfvertrouwen, meer juiste antwoorden, minder zenuwen en daarom een grotere slaagkans op.
  • Zorg dat je uitgerust bent op de dag van het onderzoek. Je uithoudingsvermogen wordt danig op de proef gesteld. Voel je je ziek, of ben je niet lekker? Meld je dan af. Grote kans dat je je niet voldoende kunt concentreren, waardoor de uitslag van de test zeker niet in je voordeel zal werken.
  • Blijf jezelf en doe je niet mooier of beter voor dan je bent. De psycholoog die jou de test afneemt, is een ervaren gedragsdeskundige en erop getraind je gedrag te observeren.

Bron: carrieretijger.nl

Een betere balans tussen werk en privé

Heb jij vaak te weinig tijd voor jezelf of voor familie en vrienden of vermoed je dat de balans zoek is?

Veel mensen hebben problemen met een balans tussen werk en privéleven. Ook blijkt dat zodra er kinderen zijn het nog moeilijker wordt.

10 Stappen om dit te bereiken!

  1. Spreek erover met je leidinggevende
    Zoek samen een manier om je privéleven beter met je werk te combineren. Praat met je leidinggevende over wat je probleem is en bekijk samen eens wat de mogelijkheden zijn. Misschien is het mogelijk om 1 dag per week thuis te werken of kun je je uurrooster aanpassen naar meer flexibelere tijden of minder uren? Met deze oplossing kun je bijvoorbeeld je kinderen van school gaan halen. Of zijn er filialen dichterbij huis, zodat je je reistijd kunt verminderen?
  2. Bepaal je prioriteiten
    Wat is voor jou belangrijker? Het hebben van veel tijd voor je carrière of meer tijd voor je gezin en vrienden of voor je hobby’s? Het kiezen kan in het begin lastig zijn, maak zodoende voor jezelf uit welke gebeurtenissen of activiteiten in je privéleven je zeker niet wil missen en zorg ervoor dat je die kan combineren met je functie.
  3. Stel een deadline vast
    Je kunt je rooster of manier van werken misschien niet gelijk veranderen. Stel voor jezelf een deadline vast. Besluit wanneer jij een bepaald doel in je privéleven wil bereiken en doe er alles aan om dit te bereiken. Je kunt bijvoorbeeld een doel hebben om in 1 maand minimaal 2 keer je kinderen van school te halen of minimaal 1 keer per week te sporten. Dit lijken kleine veranderingen, maar deze veranderingen kunnen al een groot verschil maken. Je verplicht jezelf hier met haalbare doelen toe om al op korte termijn een beter evenwicht te krijgen in je leven.
  4. Kiezen is dingen opgeven
    Als je teveel wilt blijven doen, kun je nooit een evenwicht vinden tussen werk en privé. Bepaal wat echt belangrijk is voor jou en schrap je andere activiteiten. Hierdoor verlies je dingen, maar krijg je er waardevollere zaken voor terug; De dingen de je namelijk echt wilt doen! Dingen die je eigenlijk niet écht moet doen of die je kan uitbesteden aan iemand anders op het werk, haal gelijk van je lijst en besteed je uit.
  5. Besteed zaken uit
    Vast en zeker heb je een aantal dingen die je nu zelf doet in je privéleven, omdat je denkt dat dit zo hoort of uit gewoonte. Goed nieuws, deze zaken kun je gewoon uitbesteden. Neem een schoonmaakster of maak gebruik van een honden-uitlaatservice, dit is geen hoge kostenpost en kan veel tijd schelen. Tijd is vaak meer waard dan geld als je op zoek bent naar meer vrije tijd in je drukke schema. Een andere opties is om te vragen aan de buren of ze jouw kinderen kunnen meebrengen van school of kijk eens met je partner of er een andere taakverdeling mogelijk is. Hierdoor verminderd de stress in je privéleven.
  6. Stel grenzen
    Ben jij iemand die in de avond telefoon krijgt in verband met je werk? Spreek dan af met je collega’s om je niet te bellen buiten de werkuren of tot een bepaalde tijd, of schakel je telefoon gewoon uit als je niet gestoord wil worden. Ban werk-email uit huis en concentreer je op je privéleven.
  7. Vraag advies
    De mensen om je heen zijn ook vaak waardevolle bron. Vraag eens aan andere collega’s hoe zij er in slagen om hun privéleven en hun werk te combineren. Overal zijn mensen te vinden de het zelfde probleem hebben gehad, of juist nooit hebben. Spar eens met hen over je probleem en leer van hun oplossingen.
  8. Time is money – efficiëntie
    Zorg dat je je werk zo efficiënt mogelijke doet.. Vermijd ellenlange vergaderingen waar je eigenlijk niet echt bij hoeft te zijn of geef aan hoeveel tijd je hebt, je kunt ook eerder weggaan. Vraag jezelf af bij alles wat of het wel absoluut noodzakelijk is en of je het niet kan delegeren aan iemand anders. Je zult zien dat je werkdruk en de hoeveelheid werk afneemt.
  9. Werk je in een gezinsvriendelijk bedrijf?
    Er zijn bedrijven met regelingen die je helpen bij het verbeteren van de balans tussen werk en privé. Informeer eens of er bij jou op het werk geen stomerijdienst of kinderopvang georganiseerd kan worden. Ben je van plan om van baan te veranderen? Ga dan op zoek naar een gezinsvriendelijk bedrijf.
  10. Deeltijd werken
    Lukt het nog steeds niet de balans te vinden? Kijk dan eens of het financieel haalbaar is minder uren te gaan werken en of je werkgever hier voor openstaat. Zo houd je nog voldoende tijd over voor je gezin. Je verdient minder, maar mensen met kinderen kunnen bijvoorbeeld besparen op naschoolse kinderopvang die ook steeds duurder wordt. Weeg de voor – en nadelen inclusief kosten en baten goed tegen elkaar af. Het is zeker het overwegen waard!

Bron: 112Werkforum.nl

Carrière volgens Different Coaching!

Carrière

Je wilt meer: leuker werk, meer verantwoordelijkheid, meer uitdaging, een hoger salaris, meer status, leidinggeven, jezelf ontwikkelen. Het geheim van een geslaagde carrière? Ken je sterke punten, weet wat je wilt en ga ervoor!

Solliciteren

Je bent op zoek naar (nieuw) werk. Tijd om je handen uit de mouwen te steken! Een pakkende sollicitatiebrief, een overzichtelijk cv, maar ook de juiste houding tijdens een gesprek zijn essentieel in het sollicitatieproces. Solliciteren doe je zorgvuldig en gestructureerd.

De volgende onderwerpen kunnen aan bod komen bij een Loopbaanadviseur:

In tien stappen naar een baan – Oriënteren op de arbeidsmarkt  – Op banenjacht – Sollicitatiebrief en cv – Uitdagingen – Overtuigen met je profiel –  Sollicitatiegesprekken voeren – Onderzoeken – Afronden sollicitatieprocedure – Solliciteren op een interne vacature – Sollicitatiecode: spelregels van de sollicitatieprocedure – Internationaal carrière maken

Zelfmarketing

Bekijk jezelf eens als een product op de arbeidsmarkt. Gebruik inzichten uit de marketing om jezelf te promoten.

De volgende onderwerpen kunnen aan bod komen bij Personal Branding, in sessie met een Loopbaanadviseur:

Marketing en carrière – Elevator pitch – Salaris – Kleren maken de man én vrouw – Personal branding

Onderzoek jezelf

Wat kan ik? Wat wil ik? Hoe bereik ik dat? … dat zijn de kernvragen bij het maken van carrièrekeuzes.

De onderwerpen:

Over vijf jaar wil ik … – Persoonlijke SWOT-analyse – Persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) – Flow in je werk – Gezond carrière maken – Het wordt tijd een andere baan te zoeken als … – Carrièreswitch – Beroepskeuzetest

Kom je zelf niet uit de vragen wat je wil en wat je kan? Investeer dan in een professionele loopbaanadviseur die jou begeleidt in je zoektocht.

Lees hier wat Different Coaching voor je kan betekenen.

Carriere en Netwerken

Je kunt netwerken wat je wilt, maar het is je persoonlijkheid die ertoe doet

In een online, verbonden wereld waarin we met ons allen geobsedeerd zijn door het bouwen van zich constant uitbreidende sociale netwerken, laat onderzoek van de Cambridge Judge Business School zien dat we wat dit betreft misschien even een pas op de plaats moeten zetten. Onderzoek door promovendus Blaine Landis heeft uitgewezen dat wie je bent belangrijker is dan wie je kent.

Persoonlijkheid overtroeft netwerken
Landis analyseerde meer dan zeventig onafhankelijke onderzoeksrapporten voordat hij tot de conclusie kwam dat persoonlijkheid een sterkere voorspeller is van prestatie en carrièresucces dan het hebben van een groot en invloedrijk sociaal netwerk. Hoewel het hebben van goede contacten – echt of virtueel – erg belangrijk is voor succes, is het nog steeds je persoonlijkheid die bepaalt hoever je zult komen, zegt Landis: ‘Je dagelijkse gedragspatronen en je algehele persoonlijkheid spelen nog steeds een belangrijke rol in het vormgeven van je prestaties in elke baan die je hebt en voor de duur van je carrière. Wanneer je de aloude vraag stelt wat belangrijker is – wie je bent of wie je kent – versterkt dit onderzoek het gezichtspunt dat onze handelingen en gedrag enorm belangrijk zijn in een wereld waarin het belang van “verbonden zijn” vaak wordt gezien als de meest effectieve manier om een carrière op te bouwen.’

Persoonlijkheid maakt netwerken sterker
Persoonlijkheid blijkt niet alleen van belang buiten netwerken, maar ook erbinnen. Landis zag dat wat iemand uit netwerken haalt, afhangt van iemands persoonlijkheid. Die voorspelt tot welke informele netwerken we zullen behoren en welke rol we daarbinnen zullen spelen. Hij is daarbij tot de vaststelling gekomen dat extraverte en consciëntieuze mensen, die sociale situaties kunnen inschatten en in staat zijn hun gedrag aan de omstandigheden en de specifieke netwerken aan te passen, het meest efficiënt gebruikmaken van hun connecties. Minder extraverte persoonlijkheden zijn minder flexibel in hun aanpak en halen volgens hem minder resultaten uit hun netwerken.

Emoties
Landis vond ook dat onze emoties ons zicht op onze rivalen kunnen overschaduwen, en dat we hen als sterker zien dan ze in feite zijn. Sterke emoties kunnen ertoe leiden dat we denken dat onze rivalen een centralere positie innemen in een organisatie en een sterker netwerk hebben dan ons eigen netwerk. Landis hoopt dat zijn bevindingen organisaties aanzetten om rekening te houden met persoonlijkheidspsychologie en sociale netwerken wanneer ze het gedrag van hun medewerkers proberen te begrijpen en te beïnvloeden.

Hoe ga ik om met werkgerelateerde stress?

Stress is onvermijdelijk

Stress bij de meeste banen is onvermijdelijk. Het kan worden veroorzaakt door een baas die veeleisend is, of een collega die niet voldoende doet. Of misschien heb je een typisch stressvolle positie, zoals banen in medicijnen of rechten. Hoewel enige stress op het werk je ertoe kan brengen om te slagen en gezond te zijn, kan teveel erg slecht zijn. Het kan veel gezondheidsproblemen veroorzaken en schadelijk zijn.

Daarom is het belangrijk dat u effectieve stressmanagementtechnieken leert voor het werk. Hoewel veel stress-inducerende factoren buiten je controle liggen, zoals omgaan met je baas, zijn er manieren om ermee om te gaan die je leven kunnen redden.

Het gemiddelde aantal uren werk is met acht procent gestegen in één generatie — tot 47 uur per week. Een op de vijf professionals werkt maar liefst 49 uur per week. Dit kan een grote bron van stress zijn, niet alleen op het werk, maar ook thuis. Een hoog aantal scheidingen wordt elk jaar toegeschreven aan lange uren op het werk.

Zoek naar oplossingen

Het is belangrijk om de uren die u werkt elke week realistisch te beoordelen. Kun je bezuinigen en toch de klus klaren? Kun je je taken delegeren aan collega’s? Kun je een flexibeler schema ontwikkelen? Als u deze opties overweegt, kan uw werkgerelateerde stress aanzienlijk verminderen.

Overwerken kan veel gezondheidsproblemen veroorzaken. U kunt vaker ziek worden, waardoor u zich op het werk ziek moet melden. Arbeidsverzuim kost bedrijven veel geld, waardoor werkplekken minder productief worden.

Het gaat vaak om waardering

Professionals voelen ook veel stress omdat ze zich niet langer veilig voelen in hun werk. Ontslagen en faillissementen van bedrijven zijn de afgelopen jaren ontploft. Met zeer weinig werkzekerheid, zijn werknemers constant bang dat ze de volgende dag geen baan zullen hebben. En daarom maken mensen zich zorgen over hun pensioenfondsen. Het is vanwege deze factoren dat werknemers nu weinig loyaliteit aan hun werkgevers hebben, stress voor beide betrokken partijen.

Omdat het werkklimaat is veranderd, is het belangrijk dat onze eigen vooruitzichten ook veranderen. Werknemers moeten proberen hun stress te verminderen, ook al voelen ze zich misschien niet veilig in hun werk. Dat kan betekenen dat u een apart pensioenfonds moet openen en regelmatig bijdragen aan uw pensioen moet doen. Als je proactief bezig bent, is de kans groot dat je stressniveau afneemt. Zie het feit onder ogen dat je de baas bent over je bestemming en neem de controle over je toekomst. Je voelt een gevoel van vrijheid en minder ongezonde stress.

Hoe ga je om met luie collega’s? 7 tips

Iedereen kan wel eens een slechte dag hebben, maar sommige collega’s neigen toch meer naar lui dan naar een tijdelijke dip. Hoe pak je dat aan?

Het is één ding als een collega lui is en dat enkel effect heeft op zijn of haar werk, maar wat als het ook bij andere collega’s voor problemen zorgt. Soms is het werk van de ene collega afhankelijk van de andere, moet er een project afgemaakt worden, wacht een medewerker nog op een briefing om verder te kunnen met zijn dagtaken, … Een luie collega kan voor een hoop vertraging of ergernis zorgen. Niet te vergeten dat het een slechte indruk kan wekken, waardoor het hele team in een slecht daglicht wordt gesteld.

Maar wat kan je zelf doen als een van je collega’s zijn of haar verantwoordelijkheid niet opneemt?

1. Laat jezelf er niet door afleiden

Het is gemakkelijk om afgeleid te raken door wat andere mensen aan het doen of juist niet aan het doen zijn. Vaak ten koste van je eigen productiviteit of vooruitgang. Laat je hier niet door vangen! In plaats van zuur te reageren op je collega of verbitterd te raken door hun gebrek aan inzet, zorg ervoor dat je eigen prestatieniveau hoog blijft.

2. Help hen niet om lui te zijn

Het is niet altijd makkelijk om met iemand samen te werken die alles uitstelt, maar het wordt nog moeilijker als je hen hier ook nog eens een handje bij gaat toesteken. Stel jezelf de vraag of je collega niet zo lui is, omdat jij dit gedrag toelaat en een omgeving creëert waarin hij of zij hiermee wegkomt. Leer om grenzen te stellen.

Wil dit zeggen dat je je collega het deksel op de neus moet geven als hij of zij op het laatste moment hulp komt vragen om een taak af te werken? In het kader van teamwerk… nee. Probeer te helpen als je kan. Maar maak ook meteen duidelijk dat je de volgende keer niet zo genereus met je tijd en inzet zal zijn, want het is uiteindelijk niet je job om hem of haar uit de nesten te helpen. Blijven ze dezelfde fout maken? Druk ze met de neus op de feiten en laat weten dat je dit niet meer tolereert.

De verantwoordelijkheid ligt uiteindelijk bij henzelf. Als je hen telkens uit de nood blijft helpen, doe je hen en jezelf op lange termijn geen plezier. Zeg uiteindelijk ‘nee’, desnoods door eraan toe te voegen waar het volgens jou is misgelopen in hun planning (of gebrek daaraan).

3. Roddel niet over hen

Beginnen je frustraties over te koken? Dan is het verleidelijk om je gedachten over die luie collega te gaan ventileren tegen een andere medewerker. Hoewel dit misschien even deugd kan doen, doe je dit toch beter niet. Het is namelijk een teken van gebrek aan professionalisme en het geeft je de reputatie een roddelaar/roddeltante te zijn.

Je loopt daarbij altijd het risico dat je geroddel de collega in kwestie bereikt. Jullie relatie zal er niet op verbeteren en zijn of haar gedrag waarschijnlijk niet wijzigen.

Voel je dat je gaat overgaan tot kwaadsprekerij? Focus dan op tip 1 en op je eigen werk.

4. Neem geen voorbeeld aan hun gedrag

Het is niet onlogisch dat je een collega ziet niksen en dat je jezelf gaat afvragen ‘Waarom zou ik er nog zoveel werk in steken? Waarom krijgt die collega evenveel betaald om geen poot uit te steken en ruil jij je salaris voor bloed, zweet en tranen?’. Waarna jezelf beslist om liever lui dan moe te zijn.

Je zou een punt hebben, maar laat je eigen standaarden niet beïnvloeden door het gebrek aan inzet of trots van een ander. Ga zelf niet slabakken uit protest. Je zal jezelf uiteindelijk alleen maar teleurstellen en je maakt echt wel meer kans op een promotie dan die collega. Trek je eigen motivatie en ambitie niet in twijfel en doe jezelf niet tekort.

5. Absorbeer hun verantwoordelijkheden niet

Een collega met een ander ritme en andere niet-werkgerelateerde prioriteiten kan extra moeilijk zijn als je een jobfunctie deelt of echt innig moet samenwerken. Je maakt dan best al vroeg duidelijk wie verantwoordelijk is voor wat, zodat je niet in de gewoonte verstrikt raakt zijn of haar werk mee op jouw vork te nemen.

Niet alleen ga je het je collega kwalijk nemen en gaat dat je gemoed bepalen, maar je eigen werk zal eronder beginnen lijden. Je zal meer tijd spenderen aan het corrigeren en afwerken van zijn of haar taken. Stuur wel deadline reminders, maar herinner jezelf eraan dat je hun manager/toezichthouder niet bent en dat je niet extra betaald wordt om een babysit te zijn.

6. Zeg iets, maar wees voorzichtig

Lukt het niet langer om de incompetentie van je collega onder de mat te vegen, dan kan je er iets van zeggen tegen hen. Maar wees voorzichtig en vooral tactvol. Overrompel hen niet met beschuldigingen en hou in het achterhoofd dat het niet zo zeer om luiheid gaat, maar dat het ook om slechte timemanagement kan gaan. Of misschien is je collega overweldigd door het werk en weet hij of zij niet hoe eraan te beginnen en is een extra opleiding noodzakelijk of gewoon een duwtje in de juiste richting. Misschien heeft hij of zij privé enkele problemen die de bovenhand nemen en waar jij niets over weet. Je weet nooit waar het probleem vandaan komt.

Is dit niet zo, kies er dan niet voor om onnodig scherp te zijn, maar leg duidelijk uit hoe hun passiviteit een negatief effect heeft op jouw team en jou vooral. Het zou kunnen dat ze dat echt nog niet hebben ingezien en niet helemaal weten wat er van hen verwacht wordt. Zorg er dus voor dat iedereen op dezelfde pagina zit voor je verder werkt.

7. Praat met een manager

Heb je de kwestie aangekaart met de collega(‘s) in kwestie, maar verandert er nog steeds niets. Integendeel, het escaleert. Dan is het je goed recht om met je probleem naar een hogere instantie te stappen: de manager. Let wel op hoe je dit aanpakt.

Ga niet naar je manager met de klacht dat je collega een halve dag op Reddit zit. Hoewel dit misschien waar is, kan dit lijken op rattengedrag en kan je ervan verdacht worden een concurrent voor een promotie uit de weg te schuiven.

Benadruk eerder hoe het door de huidige situatie moeilijk wordt voor jou om jouw taken naar wens af te werken of uit te voeren. Het is slim om hier een paar voorbeelden klaar te hebben. Liefst zo concreet mogelijk om je klacht kracht bij te zetten.

Vergeet niet dat je werkgever zelf vaak veel meer ziet dan je denkt. Het is mogelijk dat hij of zij het dalende prestatieniveau van je collega al heeft opgemerkt. Pols hier even naar. Bevestigt je baas dat hij of zij zich bewust is van het probleem, dan hoef je zelf niet meer verantwoordelijkheid te nemen dan je al gedaan hebt. Het is nu aan hem of haar, je hebt het probleem uit handen gegeven.

Een luie collega kan een hardnekkig probleem zijn, maar met deze tips zou je gewapend moeten zijn om de situatie eerlijk en snel op te lossen. Sleept het langer aan dan verwacht, onthou dan dat je vooral de kwaliteit van je eigen werk moet beschermen. Jij kan enkel je eigen carrière in goede banen leiden, zelfs als anderen niet om die van hun lijken te geven.

Bron: Jobat.be

7 Tips voor gedreven vrouwelijke professionals

7 Tips voor gedreven vrouwelijke professionals

Wil jij al vrouw het beste halen uit jouw carrière? Er zijn nog altijd veel valkuilen waar vrouwelijke professionals tegenaan lopen. In dit artikel lees je de 7 tips die iedere gedreven vrouwelijke professional zou moeten weten.

Sta je ‘mannetje’
‘It’s a mans world’, ondanks dat de emancipatie de laatste eeuw enorme sprongen heeft gemaakt, kan het als vrouw op de werkvloer nog behoorlijk aanpakken zijn. Jouw mannelijke collega’s kunnen je als minder zien en vrouwelijke collega’s zijn wellicht nog een stapje erger. Het is belangrijk jezelf te profileren en je niet als minder te laten bestempelen. Kom voor jezelf op en laat gender geen rol spelen op de werkvloer.

Ken jouw kwaliteiten
Haal het beste uit jouw carrière door je te focussen op jouw kwaliteiten. Ben je een goede luisteraar of kun je complexe zaken eenvoudig analyseren? Laat je niet van de wijs brengen dat je jezelf moet bewijzen op sommige vlakken. Ken jouw kwaliteiten en doe waar jij goed in bent.

Planning
Ben jij een gedreven vrouwelijke professional? Dan is de sleutel tot succes een goede planning. Om alle ballen in de lucht te houden is planning enorm belangrijk. Neem wekelijks de tijd om een goede en haalbare planning te maken om jouw werkrelaties, familie en persoonlijke relaties goed in balans te houden.

Zoek herkenning
Zijn jouw vrienden en familie meer familie georiënteerd en kun je met niemand praten over jouw werk? Zoek dan gelijkgestemden. Het kan fijn zijn om jouw frustraties te bespreken met mensen die je begrijpen.

Tijd voor jezelf
Ben jij een echt werkpaardje en kun je gemakkelijk de 50 of 70 uur halen in een werkweek? Wie hogerop wilt komen, moet ook aan zichzelf blijven denken. Loop jezelf niet voorbij en plan ook ontspanning in. Zo voorkom je stress gerelateerde klachten of eventueel een burn-out.

Loopbaanbegeleiding
Wil jij hogerop komen, maar lukt dat niet of merk je dat je momenteel niet kunt groeien? Dan kan loopbaanbegeleiding een goede optie zijn. Tijdens dit coachingstraject sta jij centraal. Wat kan jij en wat wil jij? Samen met een coach leer je jezelf beter kennen en kun je jezelf beter profileren op het werk.

Carriere coaching
Naast loopbaancoaching, kun je ook carriere coaching proberen. Dit coachingstraject is speciaal gericht op gedreven (vrouwelijke) professionals. Waar loop jij tegenaan en waar kun jij hulp bij gebruiken? Samen met een coach maak je doelen en leer je hoe deze kunt behalen.

Wil jij ook meer en als vrouwelijke professional hogerop komen? Je staat er niet alleen voor. De ervaringsdeskundige coach van DifferentCoaching helpen jou om het perfecte carrière pad uit te stippelen. Je kunt jouw frustraties kwijt en leert hoe je jouw kwaliteiten beter kunt inzitten. Haal het beste uit jouw carrière en start vandaag nog met en coachingstraject. Voor meer informatie of het plannen van een kennismakingsgesprek kun je contact opnemen met DifferentCoaching.