Berichten

Hoe jij je eigen geluk op het werk saboteert

Wanneer je niet meer gelukkig bent op je werk, heb je verschillende mogelijkheden: je kan erover klagen, er een oplossing voor zoeken, of iets nieuw proberen vinden. Drie mooie opties, maar wat je ook doet, de volgende zaken vermijd je best.

De “het kan me niet schelen”-attitude

Het is moeilijk om enthousiast en betrokken te blijven bij een job die je niet leuk vindt, dat is begrijpelijk. Het is ook niet nodig om te doen alsof je iets graag doet, als je de situatie echt niet meer kan uitstaan, maar… Blijf wel respectvol. Dat jij ergens in vastloopt, betekent niet dat dit voor jouw collega’s ook het geval is. Zorg dus dat je hen niet frustreert of onderbreekt bij hun werk. Kom bijvoorbeeld geen half uur te laat binnen slenteren met je koptelefoon zo luid dat iedereen kan meeluisteren.

Nog zoiets dat je eigen geluk in de weg staat, is het volledig via je mailbox communiceren. Als je bij een taak of project uitsluitend via mail overlegt, waarbij ‘je wel zal zien of het op tijd afgeraakt of niet’, zit het fout. Dit heeft niet alleen effect op de productiviteit, de resultaten en efficiëntie van je collega’s, maar uiteindelijk ook op die van jou. Bel, ga praten, maar laat het niet enkel en alleen van je mailbox afhangen.

En vergeet niet: de mensen die bij jou op bureau zitten, zijn ook de mensen die in de toekomst je referenties zullen zijn. Een goede nieuwe job vinden, kan dus wel eens van hen afhankelijk zijn. Daarbovenop is het waarschijnlijk niet hun fout dat jij je job niet meer graag doet, dus waarom hen dan last bezorgen?

Een nieuwe job zoeken? Dat kan later

Na een slopende werkdag vol irritaties en taken die je niet graag doet, kom je waarschijnlijk thuis met weinig zin om nog iets te doen. Je bent moe en na zo’n dag heb je niet meer de fut om nog op zoek te gaan naar een nieuwe job, logisch. Zaken doen die je niet graag doet is vermoeiend, maar niemand gaat het voor jou beginnen doen. Als je verandering wil, zal je het zelf moeten teweegbrengen, of je gaat voor altijd in je huidige situatie vast blijven zitten.

Een tip om dit beter aan te pakken? Zet het zoeken naar je droomjob op vaste momenten in je agenda. Door dit op regelmatige momenten in te plannen, creëer je structuur en zorg je dat het een beetje routine wordt. Als je dan regelmatig je CV en een motivatiebrief kan versturen, werkt dit zelfs aanmoedigend. Weer iets dat je van je to-dolijst kan schrappen!

Edelmoedig opkroppen

Je probeert goed te doen door niemand lastig te vallen met je frustraties en bezorgdheden, maar jammer genoeg is dat geen productieve aanpak. Er komt immers altijd een punt waarop alle frustraties er gaan uitkomen. Op dat moment zal je het ongetwijfeld op iemand (of iets) uitwerken, wat de situatie zeker niet ten goede zal komen.

Je wint er ook absoluut niets bij door alles zelf te willen oplossen. Vertel aan goede vrienden of familie waar je mee zit, vraag hen raad of advies. Misschien kunnen zij je wel verder helpen. Nee, je valt hen hiermee niet lastig, vaak hebben ze toch al door dat het niet zo goed met je gaat als je zelf beweert. En maak je geen zorgen, als ze niet meer weten wat zeggen of als ze het toch beu gehoord raken, zullen ze het wel duidelijk maken. Je ziet, je hebt je geluk wel degelijk zelf in handen.

Bron: Jobat.be

Hoe ontevreden ben jij met je work-lifebalans?

Het modewoord van het jaar: work-lifebalans. Niet moeilijk … want iedereen wil een perfect evenwicht vinden tussen het werk en het gezin. Maar daar slaagt lang niet iedereen in, want zo’n veertig procent van de werkende Vlamingen is ontevreden met die befaamde work-lifebalans.

Eerst je werk, pas dan ontspanning? Je bent zeker niet alleen. Het is ook niet altijd makkelijk om na een lange werkdag nog tijd en energie te vinden om met het gezin op stap te gaan, een uurtje te gaan sporten of te genieten van een goed boek of een spannende film. Kortom: het is niet eenvoudig om het perfecte evenwicht te vinden tussen het werk en je privéleven.

En dat is ook helemaal niet zo gek. Uit een studie – in opdracht van de scale-up Hallelujah –blijkt dat veertig procent van de werkende Vlamingen niet tevreden is met de work-lifebalans. Sterker nog: slechts één op zes medewerkers voelt zich écht gelukkig op het werk. Voor het onderzoek heeft Hallelujah 1.000 beroepsactieve Vlamingen ondervraagd.

Goed nieuws

Maar er is natuurlijk ook goed nieuws! Want één op de vier werkende Vlamingen is namelijk heel blij met de relatie die ze hebben met collega’s. Vriendelijk, behulpzaam, betrouwbaar, teamplayers, vlotte babbelaars, allemaal eigenschappen die vaak erg gewaardeerd worden.

En er is meer. Eén op drie voelt zich een echte ambassadeur van de werkplek, en hij of zij is ook echt fier op het bedrijf en de werkgever.

Het grootste geluk

De grootste factor die ervoor zorgt dat je gelukkig bent op je werk? Dat is het flexwerken. Dat wil zeggen dat je niet per se op kantoor moet zijn, maar je wel nog steeds betrokken bent in het team. Flexwerkers scoren 4,11 op 5 op de geluksmeter, terwijl mensen met volledig vaste werktijden ‘maar’ 3,67 scoren. Ook op gebied van betrokkenheid en engagement scoren flexwerkers net iets hoger.

Ook leuk om te weten:

  • 60% is blij met de hoeveelheid vertrouwen onder de collega’s.
  • Millennials verschillen verrassend weinig met oudere collega’s. Ze hebben een klein beetje meer ‘fun’ op het werk, maar zijn even betrokken, geëngageerd, happy…
  • Medewerkers die hun werkruimte delen met veel collega’s (de zogenaamde landschapskantoren) zijn het minst blij met hun werkcontext. Ze ervaren significant minder autonomie.
  • Medewerkers die een werkruimte voor zichzelf alleen hebben, zijn daarentegen het meest tevreden op het werk.

Bron: Jobat.be

De creatieve generalist: Wat als je alles graag doet?

Dokter, piloot, lerares of politieman: velen van ons wisten als kind al wat ze wilden worden. Onze maatschappij richt zich dan ook heel erg op specialisten. Maar wat als je veel kunt en vooral: veel dingen graag doet. Misschien ben jij dan ook een multipotential of creatieve generalist? We spreken over het fenomeen met coach Silvia Derom, die er zich al jaren in specialiseert.

Wat hebben Leonardo da Vinci, Isaac Newton, Steve Jobs en Florence Nightingale met elkaar gemeen? Het waren allemaal creatieve generalisten. “Ze zijn van alle tijden, leeftijden en culturen”, vertelt Silvia Derom. “Doorgedreven specialisme zien we trouwens pas opduiken op het einde van de achttiende eeuw toen productieprocessen werden geoptimaliseerd. Mensen gingen toen vaker voor iemand anders werken. Taken en arbeid werden meer en meer opgesplitst. Het doorgedreven specialist zijn, werd een nieuw ideaal.”

Toch is volgens Derom het tij aan het keren. “Er is duidelijk weer een shift aan de gang. We zitten in het kennis- en digitale tijdperk. De talenten van de creatieve generalist zijn meer dan ooit nodig: helikopterkijk, probleemoplossend vermogen, wendbaarheid, creativiteit, levenslang leren, … .”

Is het generatiegebonden om creatieve generalist te zijn? Heeft de jongere generatie Y het bijvoorbeeld meer?

Silvia Derom: “Ik denk dat het van jonge mensen nog iets meer door de vingers wordt gezien. Zij krijgen dan bijvoorbeeld te horen: ‘Je bent nog jong, experimenteer nog maar wat en later kun je dan kiezen.’ De huidige generatie is volgens mij wat meer generalistisch omdat de tijdsgeest er nu ook (weer) rijper voor is.”

Hoeveel mensen mogen zich creatieve generalist noemen?

“Hier bestaan helaas geen cijfers over. Mijn hypothese is dat de meerderheid eigenlijk generalist is en de échte specialisten in de minderheid zijn. Als kind zijn we sowieso meer ‘generalistisch’ van aard en ik denk dat we dat met ouder worden gewoon leren wegduwen. Net zoals creativiteit eigenlijk. Dus zijn er vele mensen op de arbeidsmarkt die zich gedragen als een specialist omdat ze geleerd hebben dat dit de enige weg is naar succes en erkenning, waar ik het overigens niet mee eens ben natuurlijk. Volgens mij zijn er nog veel ‘onontdekte’ creatieve generalisten (lacht).”

Voor welke beroepen en functies is het nuttig?

“Dat hangt sterk af van wat voor type creatieve generalist je bent. Over het algemeen kun je zeggen dat als één van de volgende elementen in een beroep of functie vervat zitten, je mogelijk een match hebt. Het gaat dan om functies waarvoor je een helikopterview of inlevingsvermogen nodig hebt. Of om functies waar je het bindmiddel bent tussen verschillende mensen of diensten. Of in situaties waarbij jij telkens weer de nieuwe projecten moet verkennen, vlot ideeën moet kunnen bedenken en verbanden leggen.”

Aan welke beroepen denk je dan concreet?

“Je kunt veel beroepen op een generalistische manier invullen. En tegelijkertijd zijn er functies waar je het echt moet zijn. Ik denk dan bijvoorbeeld aan een bemiddelaar, vele managementfuncties, coach, filosoof, reisgids, eventcoördinator, jobs in communicatie of HR-medewerkers. Beroepen zoals trendwatcher, acteur, documentairemaker of journalist zijn dan weer ideaal voor generalisten die energie halen uit het constant opnieuw ontdekken van nieuwe dingen.”

Is het ook niet vermoeiend om het te zijn of… om ermee samen te werken?

“Creatieve generalisten moeten leren, net zoals alle andere mensen, om hun talenten slim in te zetten. Constant ideeën blijven spuien, maar geen rekening houden met de behoeftes en ideeën van collega’s, kan bijvoorbeeld al snel vermoeiend worden. Zelf vinden creatieve generalisten zich vaak vermoeiend en vragen zich dan af: ‘Waarom kan ik niet, net zoals de buurvrouw, tevreden zijn met eenzelfde job voor de rest van mijn leven?’. Maar natuurlijk zouden ze niet echt met haar willen ruilen. En de vraag is ook of die buurvrouw wel echt zo gelukkig is natuurlijk (lacht).”

Bron: Jobat.be

Boost je brein, lees een boek

Meegesleept worden in de wereld van een aangrijpende roman kan meetbare veranderingen in je hersenen teweegbrengen die minstens vijf dagen blijven nawerken. Dat blijkt uit onderzoek van de Emory University (Atlanta).

De recente studie, waarbij 21 studenten het boek Pompeii van Robert Harris lazen, toont aan dat het lezen van een goed boek een hogere connectiviteit in het brein kan veroorzaken en aanleiding kan geven tot neurologische veranderingen.

Meer dan 19 avonden lang lazen studenten een deel uit het boek. Iedere ochtend nadien werd er een functionele MRI (fMRI) uitgevoerd. Scans werden genomen tot vijf dagen na het uitlezen van het boek. De neurologische veranderingen bleven merkbaar tot vijf dagen later, wat aantoont dat het effect niet alleen een onmiddellijke reactie maar een blijvende invloed heeft.

Neurologische veranderingen?

Deze neurologische veranderingen werden waargenomen in het deel van de hersenen dat gelinkt is aan taalgevoeligheid en sensorisch-motorische capaciteiten. Neuronen in dit gebied kunnen de geest wijsmaken dat het iets aan het doen is terwijl dat niet het geval is. Wanneer men bijvoorbeeld alleen denkt aan ‘lopen’, worden neuronen geactiveerd die geassocieerd zijn met de fysieke uitvoering van het lopen.

“De veranderingen die we ontdekten, doen vermoeden dat het lezen van een roman je in het lichaam van de hoofdpersoon kan brengen”, aldus professor Gregory Berns, neurowetenschapper en hoofdauteur van de studie. “We wisten al dat goede verhalen je figuurlijk in iemand anders schoenen konden zetten. Nu zien we dat er ook iets biologisch kan veranderen.”

Bron: Jobat.be

Hoe jij je eigen geluk op het werk saboteert

Wanneer je niet meer gelukkig bent op je werk, heb je verschillende mogelijkheden: je kan erover klagen, er een oplossing voor zoeken, of iets nieuw proberen vinden. Drie mooie opties, maar wat je ook doet, de volgende zaken vermijd je best.

De “het kan me niet schelen”-attitude

Het is moeilijk om enthousiast en betrokken te blijven bij een job die je niet leuk vindt, dat is begrijpelijk. Het is ook niet nodig om te doen alsof je iets graag doet, als je de situatie echt niet meer kan uitstaan, maar… Blijf wel respectvol. Dat jij ergens in vastloopt, betekent niet dat dit voor jouw collega’s ook het geval is. Zorg dus dat je hen niet frustreert of onderbreekt bij hun werk. Kom bijvoorbeeld geen half uur te laat binnen slenteren met je koptelefoon zo luid dat iedereen kan meeluisteren.

Nog zoiets dat je eigen geluk in de weg staat, is het volledig via je mailbox communiceren. Als je bij een taak of project uitsluitend via mail overlegt, waarbij ‘je wel zal zien of het op tijd afgeraakt of niet’, zit het fout. Dit heeft niet alleen effect op de productiviteit, de resultaten en efficiëntie van je collega’s, maar uiteindelijk ook op die van jou. Bel, ga praten, maar laat het niet enkel en alleen van je mailbox afhangen.

En vergeet niet: de mensen die bij jou op bureau zitten, zijn ook de mensen die in de toekomst je referenties zullen zijn. Een goede nieuwe job vinden, kan dus wel eens van hen afhankelijk zijn. Daarbovenop is het waarschijnlijk niet hun fout dat jij je job niet meer graag doet, dus waarom hen dan last bezorgen?

Een nieuwe job zoeken? Dat kan later

Na een slopende werkdag vol irritaties en taken die je niet graag doet, kom je waarschijnlijk thuis met weinig zin om nog iets te doen. Je bent moe en na zo’n dag heb je niet meer de fut om nog op zoek te gaan naar een nieuwe job, logisch. Zaken doen die je niet graag doet is vermoeiend, maar niemand gaat het voor jou beginnen doen. Als je verandering wil, zal je het zelf moeten teweegbrengen, of je gaat voor altijd in je huidige situatie vast blijven zitten.

Een tip om dit beter aan te pakken? Zet het zoeken naar je droomjob op vaste momenten in je agenda. Door dit op regelmatige momenten in te plannen, creëer je structuur en zorg je dat het een beetje routine wordt. Als je dan regelmatig je CV en een motivatiebrief kan versturen, werkt dit zelfs aanmoedigend. Weer iets dat je van je to-dolijst kan schrappen!

Edelmoedig opkroppen

Je probeert goed te doen door niemand lastig te vallen met je frustraties en bezorgdheden, maar jammer genoeg is dat geen productieve aanpak. Er komt immers altijd een punt waarop alle frustraties er gaan uitkomen. Op dat moment zal je het ongetwijfeld op iemand (of iets) uitwerken, wat de situatie zeker niet ten goede zal komen.

Je wint er ook absoluut niets bij door alles zelf te willen oplossen. Vertel aan goede vrienden of familie waar je mee zit, vraag hen raad of advies. Misschien kunnen zij je wel verder helpen. Nee, je valt hen hiermee niet lastig, vaak hebben ze toch al door dat het niet zo goed met je gaat als je zelf beweert. En maak je geen zorgen, als ze niet meer weten wat zeggen of als ze het toch beu gehoord raken, zullen ze het wel duidelijk maken. Je ziet, je hebt je geluk wel degelijk zelf in handen.

Bron: Jobat.be

Time-Management, 3 Tips

Time-management, 3 tips om je tijd beter te gebruiken

Wie is de baas over jouw tijd, jij of de klok?

Hoe komt dat toch? Op sommige dagen vink je de ene na de andere actie af en heb je aan het eind van de werkdag een voldaan en tevreden gevoel. Terwijl je op andere dagen druk bent met van alles, zonder dat er iets van je planning terecht kwam. Moe maar niet voldaan. Een goed time-management systeem kan dan helpen. In deze blog vind je 3 tips om je tijd beter in te delen en je valkuilen te leren herkennen, zodat je ermee aan de slag kan, zelf of met behulp van coaching in een coachingstraject.

Planning

Time-management begint met een goed overzicht van alles wat je moet doen. Zeker als je het druk hebt is het belangrijk om dat overzicht toch te maken. Maak een lijst, zonder er meteen over na te denken wat er eerst of later moet of hoeveel tijd het kost of hoe belangrijk het is.. Eerst overzicht!
Minstens even belangrijk: maak één overzicht, op één plek. Het maakt niet uit waar. Maak een lijst op je telefoon, in je mailbox, in een boekje, ergens op je computer, maar zorg ervoor dat je niet overal verschillende lijstjes hebt.

Pas na het maken van het totaaloverzicht ga je een planning voor de werkdag maken. Kijk hoeveel tijd je hebt op de dag, deel die tijd in in handige eenheden (Francesco Cirillo gebruikt daarvoor in zijn “pomodoro-techniek” blokken van 25 minuten) waarin je met jezelf afspreekt dat je onafgebroken werkt. Plan realistisch: neem tijd genoeg voor een actie en plan niet meer eenheden dan je op die dag te besteden hebt.

Omgaan met afleiding

Je hebt een overzicht, je hebt een actielijst voor de dag, je bent begonnen afvinken van je lijstje, en dan…. Dan ligt de afleiding op de loer. Afleiding vanuit jezelf of vanuit anderen.

Voor beide soorten afleiding geldt: herken het, noteer het op je lijstje, probeer zo snel mogelijk weer terug te keren naar je werk. Tegen collega’s kun je vriendelijk zeggen dat je later bij ze terugkomt. Maar ook tegen jezelf kun je vriendelijk zeggen dat je nu echt weer terug wilt aan je werk. Soms zijn onderbrekingen niet te vermijden en moet je accepteren dat je planning aangepast moet worden.

Evalueren

Kijk regelmatig terug naar je lijstje en zoek eens uit wanneer je wordt afgeleid, of het (te) vaak gebeurt en bij welk soort activiteiten het gebeurt. Probeer vervolgens een oplossing te vinden. Ga in gesprek met die collega die vaak stoort. Zoek uit waarom je sommige soorten werk vermijdt. En als je er niet uitkomt: ga op zoek naar iemand om je erbij te helpen, bijvoorbeeld door middel van competentie coaching.
Wil je meer weten over het slimmer indelen van je tijd? Of wil je door middel van coaching leren om beter om te gaan met afleiding of verzoeken van lastige collega’s? Neem dan contact op met DifferentCoaching voor competentie coaching of een ander coachingstraject.

Weet jij precies wat jouw talenten zijn als professional?

De weg van talent naar deskundigheid

Talenten, competenties, deskundigheid, vaardigheden, vakbekwaamheden… allemaal woorden die “globaal” hetzelfde inhouden: Waar ben je goed in? Tijdens sollicitaties en functioneringsgesprekken komt dit vaak ter sprake en het is niet altijd even gemakkelijk om ze op te noemen. Want wat zijn talenten eigenlijk precies? En hoe kom je erachter over welke competenties jij als professional, beschikt?

Wat doe je met talent?
Stikt genomen is een talent een aangeboren begaafdheid. Iets wat je uitzonderlijk goed kunt zonder dat je daar echt voor hebt geleerd of waarvoor je hebt moeten oefenen. Dat is natuurlijk mooi meegenomen als jouw begaafdheid aansluit bij jouw professionele uitdagingen. Echter, een talent moet in eerste instantie wel worden (h)erkend en vervolgens worden ontwikkeld. Dus ondanks dat je getalenteerd bent, is er toch werk aan de winkel. Het is immers de bedoeling dat je jouw talenten omzet in vaardigheden, vakbekwaamheden en/of deskundigheid zodat je competenties aansluiting vinden op jouw professionele carrière. Door middel van coaching kun je er achter komen over welke talenten jij beschikt, want iedereen beschikt over talenten.

Hoe ontdek je jouw talent?
Als je op dit moment geen helder beeld hebt over je talenten, dan is stap één om jezelf eens goed onder de loep te nemen. Wat vind je leuk om te doen? Welke werkzaamheden geven jou energie? Waar ben je goed in? Zomaar drie vragen die kunnen helpen om duidelijkheid te krijgen over waar jouw sterke punten liggen. Naast deze drie basisvragen zijn er nog meer “onderzoeksvragen” die tijdens een coachingstraject Talent Development aanbod komen. Dit traject helpt jou om de volgende drie doelen te bereiken:

Je weet wat jouw talenten zijn
Je weet wat je met jouw talenten kunt
Je kunt je talenten dagelijks gebruiken

Door het bereiken van deze doelen kun je jouw professionele loopbaan een geheel andere wending geven. Want er is niets mooier als je werk doet waar je plezier in hebt zodat het je geen energie kost, maar energie geeft.

Werken met je talent
Zodra je er met coaching achter bent gekomen wat jouw talenten zijn, dan is het tijd om deze te ontwikkelen. Er zijn verschillende manieren om dit aan te pakken en ieder talent heeft zijn eigen ontwikkelpad. Als je deze loopbaan ontwikkelfase enigszins gestructureerd wilt aanpakken, dan is Talent Development daar het uitgelezen coachingstraject voor. Door datgene waar je talent voor hebt te laten groeien in competenties en vervolgens te ontwikkelen naar vakbekwaamheid en deskundigheid, zul je een (nog) betere professional worden.

Wil je met plezier aan het werk en dagelijks bezig zijn met je talenten? Neem contact met ons op voor een (vrijblijvende) afspraak zodat we jou kunnen coachen en ondersteunen bij het ontwikkelen van jouw talenten.

Je vindt je bestemming niet, die bouw je!

Je vindt je bestemming niet, die bouw je; 3 misvattingen
Ben jij aan het wachten tot je de tijd hebt om jouw droom te verwezenlijken? Dit is niet de manier om met jouw dromen en wensen om te gaan. Denk jij dat jij uiteindelijk wel zult belanden waar je altijd hebt willen komen? Jouw bestemming die vindt je niet, die bouw je! In dit artikel lees je drie misvattingen over het vinden van jouw bestemming.

Het komt me wel aanwaaien
Leef jij jouw leven zoals het aankomt ,ga je naar je werk omdat je nu eenmaal moet werken en verwacht je dat je opeens jouw bestemming vindt? Jouw bestemming komt je niet aanwaaien. Voor het vervullen van jouw levenswensen, zowel op persoonlijk als werkvlak, moet je werken tot knokken. Heb jij een doel voor ogen? Ga er dan voor. Wacht niet tot het aan komt kloppen aan jouw deur, maar onderneem actie.

Mijn bestemming is te ver weg of niet haalbaar
Iedereen heeft wel een droom dat te groot of onmogelijk lijkt. Toch is met de juiste aanpak het zeker mogelijk om al deze dromen te vervullen. Wimpel jouw dromen en bestemming niet af omdat het te ver weg of onhaalbaar lijkt. Je moet er soms voor knokken, maar dat betekent niet dat het onmogelijk is. Hoeveel heb jij ervoor over om jouw einddoel te halen? Je staat er ook niet alleen voor. Kies bijvoorbeeld voor een coachingstraject om jou te helpen bij het realiseren van jouw dromen. Coaching kan helpen om te sparren met iemand anders. Waar jij denkt: “Dat is niet mogelijk.” Kan een coach helpen om juist handvatten te geven waardoor het opeens wel mogelijk lijkt.

Ik weet niet wat mijn bestemming is
Voel jij je doelloos omdat je niet weet wat jouw bestemming is? Dit is wellicht een van de grootste misvattingen. Iedereen heeft een bestemming en diep van binnen weten de meeste mensen echt wel wat dat is. Is jouw bestemming wellicht te ver weg van jouw huidige realiteit? Dan kan loopbaanbegeleiding of loopbaanadvies helpen om het beste pad voor jouw te vinden. Tijdens loopbaanbegeleiding ga je een uniek coachingstraject in waar je jezelf beter leert kennen. In welke vaardigheden munt jij uit en wat zijn jouw beste eigenschappen? Door meer zelfkennis kun je een beter carrière perspectief ontvangen en jouw bestemming ontdekken. Geniet van loopbaanadvies om jouw dromen beter te kunnen realiseren.

Loop jij momenteel vast in jouw werkleven en lijkt jouw bestemming maar niet aan te sluiten op jouw dagelijks leven? Dit is een verkeerde instelling. Jouw bestemming komt je namelijk niet aanwaaien, dat bouw je zelf! Heb jij hulp nodig bij het bouwen van jouw bestemming en ben je toe aan persoonlijke ontwikkeling en groei? Bekijk dan eens de mogelijkheden tot coaching. Loopbaanbegeleiding kan je enorm helpen bij het vinden van het carrière pad dat aansluit bij jouw wensen, dromen en bestemming. Voor meer informatie over de unieke coachingstrajecten kun je contact opnemen met DifferentCoaching.

Naar boven

6 Tips voor het ervaren van meer betekenis in je werk

Zingeving in je werk ervaren geeft energie
Op het moment dat jij zingeving ervaart in je werk, wordt jouw werk betekenisvol voor je. Dit geeft je veel positieve energie en zorgt ervoor dat je in de flow raakt die nodig is om langere tijd je gelukkig te voelen in je werk. Ervaar jij op dit moment je werk als weinig betekenisvol? Misschien is dit dan het goede moment om eens te gaan kijken wat je er zelf voor invloed op kunt hebben om je werk wel weer betekenisvol te laten worden. Door middel van coaching kun je ontdekken waar voor jou aanknopings-en ontwikkelingspunten liggen die ervoor kunnen gaan zorgen dat jij je werk weer als betekenisvol gaat ervaren. In ieder geval kun je alvast aan de slag met de volgende tips.

Wat wil jij?

  • Jouw missie
    Het is erg belangrijk dat je duidelijk krijgt wat jouw missie is. Wanneer je weet voor welk groter doel jij je werk doet, zul je direct meer zingeving ervaren in het werk wat je doet. Je kunt dit ontdekken met behulp van performance coaching. Je ontdekt wat het hogere doel is waar je mee bezig bent en vooral ook hoe je je doelen kan realiseren.
  • Jouw ruimte
    In hoeverre is er binnen je werk ruimte voor jouw autonomie? Neem een loopbaancoach in de arm om te ontdekken of jij op de goede plek zit en of je eventueel binnen je huidige werksituatie kunt gaan zorgen voor meer autonomie. Een coachingstraject op zich is vaak heel verhelderend en inzichtgevend. Een coachingstraject bij een loopbaancoach heeft als meerwaarde dat je echt kunt kijken naar de stappen die jij het beste kan gaan zetten in je loopbaan om je werk meer betekenisvol te laten zijn.

Wat zijn jouw mogelijkheden?

  • Blijf jezelf ontwikkelen
    Om je werk meer betekenisvol te laten zijn is het ontwikkelen van jezelf heel erg belangrijk. Vergroot je kwaliteiten. Ontdek vooral ook waar je talenten liggen en bouw die uit. Schakel hierbij op tijd performance coaching in. Deze vorm van coaching helpt je juist op het gebied van het ontwikkelen van jezelf stappen te maken.
  • Spreek je intrinsieke motivatie aan
    Wanneer je zicht hebt op je eigen waarden en je die laat aanspreken in je werk, raak je nog meer intrinsiek gemotiveerd om je werk te doen. En dat heb je precies nodig voor betekenisvol werk.

Verbind je met de ander

  • Zorg voor benefience
    Onderzoek heeft uitgewezen dat mensen hun werk als meer betekenisvol gaan ervaren op het moment dat zij iets voor een ander kunnen betekenen. Wanneer jouw werk zich hier niet makkelijk voor leent, kijk dan of je binnen jouw werksituatie een initiatief tot ‘benefience’ kan ontplooien en maak zo je werk betekenisvol.
  • Hou contact
    Zorg ervoor dat je verbonden blijft met collega’s en je leidingevende. Sociale steun en aandacht en betrokkenheid van bovenaf zijn bewezen ingrediënten voor het meer ervaren van betekenis in je werk.