Berichten

8 noodzakelijke eigenschappen voor wie in cyberveiligheid wil werken

Het internet bracht niet alleen gemak en amusement met zich mee. Cybercriminaliteit neemt alsmaar toe en er is een groot tekort aan specialisten om dit probleem op te lossen. Wil jij in cyberveiligheid werken? Dan heb jij deze acht eigenschappen écht nodig.

Cyberveiligheidsprofessionals zijn van cruciaal belang voor de beveiliging van bedrijven en regeringen, maar er wordt een tekort aan specialistische kennis verwacht van 1,8 miljoen arbeidskrachten in 2022, aldus Hogan Assessments, leverancier van persoonlijkheidsassessments voor onder andere IT- en cyberveiligheidsbedrijven.

Hogan Assessments heeft op basis van zijn wetenschappelijk onderbouwde assessments en 30 jaar ervaring acht persoonlijkheidskenmerken bepaald die het meest geschikt zijn voor een succesvolle carrière in cyberveiligheid.

1. Je bent bescheiden

Werk jij liever achter de schermen dan dat je in de spotlights wordt gezet? Dan ben je alvast geslaagd voor de eerste gevraagde eigenschap. Cyberveiligheidsagenten zijn niet egoïstisch en niet belust op roem en geld. Een meer bescheiden levensstijl is voor de meesten van hen de “way of life”. Waarom? Wel, de bekendste namen in cyberveiligheid zijn vooral beruchte cybercriminelen…

2. Je bent een echte altruïst

Je moet anderen willen helpen. Het lijkt misschien niet zo, omdat ze de hele dag achter een computer zitten te programmeren, maar cyberveiligheidsspecialisten beschermen en helpen ons allemaal. Ze moeten goed kunnen samenwerken met anderen en proberen voorkomen dat ze in een sociaal isolement terechtkomen. De enige manier om een echte bedreiging tegen te houden is namelijk door op de juiste manier op elkaar in te spelen, met een volledig vertrouwen in de collega’s waarmee je werkt.

3. Je bent niet makkelijk van je sokken geblazen

De systemen die je beveiligt, lopen altijd de kans om gehackt te worden. Het stellen van prioriteiten is dan ook uiterst belangrijk, maar nog belangrijker is dat je het hoofd koel houdt. Beheerst zijn is dus een absolute must. Uitbarstingen of paniek bij toenemende druk zijn contraproductief en leiden je focus af van wat belangrijk is. Herken jij jezelf hierin? Dan is het tijd voor eigenschap nummer vier.

4. Stiekem ben je ook een beetje een data-analist

Vertrekken vanuit je buikgevoel is meestal geen goed idee. Data en analytische vaardigheden daarentegen lossen wel jouw problemen op. Cyberaanvallen worden steeds gerichter. Dit vereist dan ook mensen die technisch ingesteld zijn en data uit het verleden gebruiken om bewijzen te staven voor de toekomst. Alleen zo komt een goed onderbouwde besluitvorming tot stand.

5. Je hebt nooit genoeg geleerd

Net zoals de rest van het internet, staat ook de cybercriminaliteit niet stil. Het is een erg veranderlijke omgeving die steeds nieuwe bedreigingen met zich meebrengt. Heb jij veel fantasie, ben je nieuwsgierig en creatief? Dan vind je vast wel een oplossing voor nieuwe aanvallen. Als je problemen tot op de bodem uitzoekt, motivatie toont om te leren en openstaat voor nieuwe ideeën, dan geraak je al een heel eind vooruit.

6. You trust nobody…

Het klinkt misschien als doemdenkerij, maar vertrouw niemand. Om aanvallen te voorkomen, moet je soms denken als een hacker. Dat doe je door steeds achterdochtig te zijn over alles wat er om je heen gebeurt. Naïviteit is een absolute doodsteek in de wereld van cyberveiligheid.

7. Je bent (heel) erg ontvankelijk voor kritiek

Het gaat al snel mis en soms worden er je dingen verweten die helemaal niet jouw schuld zijn… Als iemand een phishing-mail opent en zo gevoelige informatie tentoonstelt, kan jij daarvoor aansprakelijk gesteld worden. Vermijd op zo’n momenten altijd passief-agressief gedrag en probeer de kritiek een plaats te geven.

8. Het zit hem in de kleine dingen…

Oog voor detail is erg belangrijk bij cyberveiligheid. Een kleine vergetelheid kan immers grote gevolgen hebben. Onderzoek dan ook elk detail tot in de kleinste puntjes en probeer voortdurend elk project tot een goed einde te brengen. Je mag dan natuurlijk waarde hechten aan succes, omdat jij weet hoe je het verschil kan maken.

Bron: Jobat.be

De creatieve generalist: Wat als je alles graag doet?

Dokter, piloot, lerares of politieman: velen van ons wisten als kind al wat ze wilden worden. Onze maatschappij richt zich dan ook heel erg op specialisten. Maar wat als je veel kunt en vooral: veel dingen graag doet. Misschien ben jij dan ook een multipotential of creatieve generalist? We spreken over het fenomeen met coach Silvia Derom, die er zich al jaren in specialiseert.

Wat hebben Leonardo da Vinci, Isaac Newton, Steve Jobs en Florence Nightingale met elkaar gemeen? Het waren allemaal creatieve generalisten. “Ze zijn van alle tijden, leeftijden en culturen”, vertelt Silvia Derom. “Doorgedreven specialisme zien we trouwens pas opduiken op het einde van de achttiende eeuw toen productieprocessen werden geoptimaliseerd. Mensen gingen toen vaker voor iemand anders werken. Taken en arbeid werden meer en meer opgesplitst. Het doorgedreven specialist zijn, werd een nieuw ideaal.”

Toch is volgens Derom het tij aan het keren. “Er is duidelijk weer een shift aan de gang. We zitten in het kennis- en digitale tijdperk. De talenten van de creatieve generalist zijn meer dan ooit nodig: helikopterkijk, probleemoplossend vermogen, wendbaarheid, creativiteit, levenslang leren, … .”

Is het generatiegebonden om creatieve generalist te zijn? Heeft de jongere generatie Y het bijvoorbeeld meer?

Silvia Derom: “Ik denk dat het van jonge mensen nog iets meer door de vingers wordt gezien. Zij krijgen dan bijvoorbeeld te horen: ‘Je bent nog jong, experimenteer nog maar wat en later kun je dan kiezen.’ De huidige generatie is volgens mij wat meer generalistisch omdat de tijdsgeest er nu ook (weer) rijper voor is.”

Hoeveel mensen mogen zich creatieve generalist noemen?

“Hier bestaan helaas geen cijfers over. Mijn hypothese is dat de meerderheid eigenlijk generalist is en de échte specialisten in de minderheid zijn. Als kind zijn we sowieso meer ‘generalistisch’ van aard en ik denk dat we dat met ouder worden gewoon leren wegduwen. Net zoals creativiteit eigenlijk. Dus zijn er vele mensen op de arbeidsmarkt die zich gedragen als een specialist omdat ze geleerd hebben dat dit de enige weg is naar succes en erkenning, waar ik het overigens niet mee eens ben natuurlijk. Volgens mij zijn er nog veel ‘onontdekte’ creatieve generalisten (lacht).”

Voor welke beroepen en functies is het nuttig?

“Dat hangt sterk af van wat voor type creatieve generalist je bent. Over het algemeen kun je zeggen dat als één van de volgende elementen in een beroep of functie vervat zitten, je mogelijk een match hebt. Het gaat dan om functies waarvoor je een helikopterview of inlevingsvermogen nodig hebt. Of om functies waar je het bindmiddel bent tussen verschillende mensen of diensten. Of in situaties waarbij jij telkens weer de nieuwe projecten moet verkennen, vlot ideeën moet kunnen bedenken en verbanden leggen.”

Aan welke beroepen denk je dan concreet?

“Je kunt veel beroepen op een generalistische manier invullen. En tegelijkertijd zijn er functies waar je het echt moet zijn. Ik denk dan bijvoorbeeld aan een bemiddelaar, vele managementfuncties, coach, filosoof, reisgids, eventcoördinator, jobs in communicatie of HR-medewerkers. Beroepen zoals trendwatcher, acteur, documentairemaker of journalist zijn dan weer ideaal voor generalisten die energie halen uit het constant opnieuw ontdekken van nieuwe dingen.”

Is het ook niet vermoeiend om het te zijn of… om ermee samen te werken?

“Creatieve generalisten moeten leren, net zoals alle andere mensen, om hun talenten slim in te zetten. Constant ideeën blijven spuien, maar geen rekening houden met de behoeftes en ideeën van collega’s, kan bijvoorbeeld al snel vermoeiend worden. Zelf vinden creatieve generalisten zich vaak vermoeiend en vragen zich dan af: ‘Waarom kan ik niet, net zoals de buurvrouw, tevreden zijn met eenzelfde job voor de rest van mijn leven?’. Maar natuurlijk zouden ze niet echt met haar willen ruilen. En de vraag is ook of die buurvrouw wel echt zo gelukkig is natuurlijk (lacht).”

Bron: Jobat.be

Hoe jij je eigen geluk op het werk saboteert

Wanneer je niet meer gelukkig bent op je werk, heb je verschillende mogelijkheden: je kan erover klagen, er een oplossing voor zoeken, of iets nieuw proberen vinden. Drie mooie opties, maar wat je ook doet, de volgende zaken vermijd je best.

De “het kan me niet schelen”-attitude

Het is moeilijk om enthousiast en betrokken te blijven bij een job die je niet leuk vindt, dat is begrijpelijk. Het is ook niet nodig om te doen alsof je iets graag doet, als je de situatie echt niet meer kan uitstaan, maar… Blijf wel respectvol. Dat jij ergens in vastloopt, betekent niet dat dit voor jouw collega’s ook het geval is. Zorg dus dat je hen niet frustreert of onderbreekt bij hun werk. Kom bijvoorbeeld geen half uur te laat binnen slenteren met je koptelefoon zo luid dat iedereen kan meeluisteren.

Nog zoiets dat je eigen geluk in de weg staat, is het volledig via je mailbox communiceren. Als je bij een taak of project uitsluitend via mail overlegt, waarbij ‘je wel zal zien of het op tijd afgeraakt of niet’, zit het fout. Dit heeft niet alleen effect op de productiviteit, de resultaten en efficiëntie van je collega’s, maar uiteindelijk ook op die van jou. Bel, ga praten, maar laat het niet enkel en alleen van je mailbox afhangen.

En vergeet niet: de mensen die bij jou op bureau zitten, zijn ook de mensen die in de toekomst je referenties zullen zijn. Een goede nieuwe job vinden, kan dus wel eens van hen afhankelijk zijn. Daarbovenop is het waarschijnlijk niet hun fout dat jij je job niet meer graag doet, dus waarom hen dan last bezorgen?

Een nieuwe job zoeken? Dat kan later

Na een slopende werkdag vol irritaties en taken die je niet graag doet, kom je waarschijnlijk thuis met weinig zin om nog iets te doen. Je bent moe en na zo’n dag heb je niet meer de fut om nog op zoek te gaan naar een nieuwe job, logisch. Zaken doen die je niet graag doet is vermoeiend, maar niemand gaat het voor jou beginnen doen. Als je verandering wil, zal je het zelf moeten teweegbrengen, of je gaat voor altijd in je huidige situatie vast blijven zitten.

Een tip om dit beter aan te pakken? Zet het zoeken naar je droomjob op vaste momenten in je agenda. Door dit op regelmatige momenten in te plannen, creëer je structuur en zorg je dat het een beetje routine wordt. Als je dan regelmatig je CV en een motivatiebrief kan versturen, werkt dit zelfs aanmoedigend. Weer iets dat je van je to-dolijst kan schrappen!

Edelmoedig opkroppen

Je probeert goed te doen door niemand lastig te vallen met je frustraties en bezorgdheden, maar jammer genoeg is dat geen productieve aanpak. Er komt immers altijd een punt waarop alle frustraties er gaan uitkomen. Op dat moment zal je het ongetwijfeld op iemand (of iets) uitwerken, wat de situatie zeker niet ten goede zal komen.

Je wint er ook absoluut niets bij door alles zelf te willen oplossen. Vertel aan goede vrienden of familie waar je mee zit, vraag hen raad of advies. Misschien kunnen zij je wel verder helpen. Nee, je valt hen hiermee niet lastig, vaak hebben ze toch al door dat het niet zo goed met je gaat als je zelf beweert. En maak je geen zorgen, als ze niet meer weten wat zeggen of als ze het toch beu gehoord raken, zullen ze het wel duidelijk maken. Je ziet, je hebt je geluk wel degelijk zelf in handen.

Bron: Jobat.be

3 loopbaantips voor high potentials

3 loopbaantips voor high potentials
Ben jij ambitieus, vindingrijk, leergierig, ondernemend en beschik je naast expertise ook nog over die X-factor? Dan ben jij een high potential. Je weet dat je veel in je mars hebt en je wilt de top bereiken. Aan het begin van je loopbaan zijn veel mogelijkheden nog open. Wat is nu een goede keuze voor jou? Hier drie tips voor jouw loopbaan.

 

Zoek een bedrijf waar je veel kunt leren

Bij wat voor bedrijf wil je werken? Denk je aan een multinational of werk je liever bij een kleiner bedrijf? De rollen binnen een multinational zijn vaak specialistischer. Er zijn meer procedures en regels, waardoor er vaak minder vrijheid en ruimte voor creativiteit is. Bij een kleiner bedrijf krijg je een breder takenpakket, maar zijn er waarschijnlijk minder doorgroeimogelijkheden. Stel een duidelijk doel voor wat je wilt bereiken en bepaal welke ervaring, vaardigheden en kennis je daarvoor nodig hebt. Bij het kiezen van je werkgever is het ook van belang wat het bedrijf te bieden heeft op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Denk bijvoorbeeld aan een mentor, coachingstraject, skillset coaching en cursussen. Door te kijken naar wat je op termijn wilt bereiken, maak je nu een betere keuze.

Netwerken

Het gaat er niet alleen om wie je bent, maar ook om wie je kent… Via je netwerk vind je straks misschien die leuke nieuwe carrièrestap en leer je van ervaringen van anderen. Je krijgt een beter beeld van dat ene leuke bedrijf, of je komt in contact met iemand die jou verder helpt. Het is dus belangrijk dat je voldoende mensen kent buiten het bedrijf waar je werkt. Houd bijvoorbeeld contact met studiegenoten, zakelijke contacten en mensen die je bij workshops of trainingen ontmoet. Deel zelf waardevolle informatie en help anderen een stapje verder waar dat kan.

Blijf bij jezelf

Jouw persoonlijkheid, talenten, ervaring en mogelijkheden zijn uniek. Bij de loopbaankeuzes die je maakt, is het vooral belangrijk dat je kiest wat bij jou past. Wat wil je, wat kun je? Wat drijft jou? Waardoor word jij gemotiveerd? Als een baan aansluit bij wat jou ten diepste drijft en motiveert, komt het beste in je naar boven en ga je met plezier naar je werk. Heb je hier al een duidelijk beeld bij? Top! Kun je deze vragen nog niet goed beantwoorden? Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Dat kan met een coachingstraject. Loopbaancoaching gaat vooral over wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Skillset coaching richt zich op specifieke vaardigheden en hoe je deze optimaal benut.

Bij coaching gaat het om het beste uit jezelf halen. Een coach helpt jou een goede keuze te maken en jouw talenten tot hun recht te laten komen. Dit brengt jou dichter bij de top. Iets voor jou? Neem contact met ons op. We bespreken graag de mogelijkheden van loopbaancoaching of een coachingstraject dat aansluit bij jouw wensen.

Negatief Zelfbeeld en Loopbaan

Negatief zelfbeeld en loopbaan
Een negatief zelfbeeld heeft een enorme impact op jouw leven en jouw loopbaancarrière. Kom je maar niet verder of lukt het niet om een baan vast te houden? Dat zou best wel eens het gevolg kunnen zijn van een negatief zelfbeeld. In dit artikel lees je meer over de effecten van een negatief zelfbeeld op jouw loonbaan en hoe je dit kunt verbeteren.

Ik kan het niet
Wanneer je een mentaal motto als ‘Ik kan het niet’ maar blijft herhalen, dan geloof je binnen de kortste keren ook dat je het daadwerkelijk niet kunt. Jouw gedachtes hebben een enorme invloed op jouw doen en laten. Afkomen van negatieve gedachtes over jezelf zijn cruciaal. Zo verander je jouw gedachten van ‘Ik kan het niet’, naar ‘Ik kan het proberen’. Je zult zien dat je veel eerder contact opneemt over een vacature met deze instelling.

Negatieve ervaringen
De oorzaak van een negatief zelfbeeld zijn vaak negatieve ervaringen in het verleden. Word jij nooit direct aangenomen en moet jij lang solliciteren tot je ergens een baan krijgt? Dan kan dit invloed hebben op jouw houding in de volgende sollicitatieprocedure. Een coachingstraject kan je helpen om deze negatieve ervaringen los te laten. Deze hoeven geen invloed te hebben op jouw kansen vandaag de dag.

Anderen kunnen alles veel beter
Wanneer je je focust op wat een ander allemaal kan, dan kun je soms flink vastlopen. Komt er een nieuwe functie vrij binnen het bedrijf en zou je deze graag willen? Laat je dan niet vastlopen door te veel naar andere collega’s te kijken. Wellicht hebben zij de juiste vaardigheden, maar weet dat jij ook genoeg in je mars hebt om te solliciteren naar de functie. Schakel loopbaanbegeleiding in om samen te kijken naar hoe jullie deze sprong in de carrière kunnen aanpakken.

Waar ben je goed in?
Veel mensen weten eigenlijk helemaal niet wat hun kwaliteiten zijn. Door weinig zelfkennis, kan een negatief zelfbeeld gauw ontstaan. Loopbaancoaching is dan een perfect coachingstraject dat jou kan helpen. Tijdens deze loopbaancoaching leer je jezelf beter kennen. Wie ben je en wat kun je? Door te weten wat jouw kwaliteiten zijn, kun jij jezelf beter profileren en weet je wat je waard bent. Je leert dat een negatief zelfbeeld helemaal niet nodig is!

Persoonlijke ontwikkeling
Tijdens het coachingstraject ligt de nadruk op persoonlijke ontwikkeling. Je leert jezelf beter kennen en leert wat jouw sterke punten zijn en wat jouw valkuilen zijn. Door deze kennis kun jij je focussen op jouw sterke punten en leer je hoe je jouw valkuilen uit de weg kunt gaan.

Een negatief zelfbeeld kan jouw loopbaancarrière behoorlijk belemmeren. Dat is nergens voor nodig! Leer om van jouw negatief zelfbeeld af te komen door meer zelfkennis. Weet wat je waard bent en ga samen met een coach aan de slag. Wil je meer weten over deze unieke coachingstrajecten en loopbaanbegeleiding? Neem dan contact op met DifferentCoaching voor meer informatie en maak een kennismakingsafspraak.

5 tips voor 50plus en loopbaan

Iedere jonge man of vrouw ziet het belang in van een carrière waarin ze zichzelf kunnen ontwikkelen en een zekere mate van veiligheid hebben. Het gebeurt echter maar al te vaak dat die veiligheid op latere leeftijd wegvalt – bijvoorbeeld als je zonder werk komt te zitten of een plotse carrièreswitch wil maken.

Ben je een 50-plusser en wil je het beste maken van je carrière, wat die ook mag zijn of worden? Dan kunnen de volgende 5 tips je zeker en vast op weg helpen om nieuwe kansen te ontdekken en een tweede start te maken!

De vijf beste carrière tips voor 50-plussers

1. Ouderdom staat gelijk aan ervaring

Hoewel veel bedrijven op zoek zijn naar jonge mensen die overlopen van de vitaliteit en motivatie, heeft het wel degelijk zijn voordelen om iets ouder te zijn. Blijf je binnen dezelfde sector of branche als je van werk verandert, dan kan je je ervaring gebruiken als meerwaarde én bewijs dat je wel degelijk weet waar je mee bezig bent. Probeer je dus van je beste kant te laten zien en pak uit met de kennis, vaardigheden en inzichten die je doorheen de jaren hebt vergaard!

2. Wees up-to-date met de laatste ontwikkelingen

Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je bij de pakken moet blijven zitten en geen extra kennis moet opdoen. Integendeel – tegenwoordig evolueert de maatschappij aan zo’n snel tempo dat je wel up-to-date moet blijven met de laatste evoluties (vooral als het gaat om technologie). Informeer jezelf dus eigenhandig over vernieuwingen en evoluties binnen je branche en de kans dat je aan een nieuwe loopbaan kan beginnen, wordt meteen zoveel keer groter.

3. Volg een professionele loopbaanbegeleiding

Weet je zelf niet zo goed hoe je jezelf moet voorstellen op een sollicitatie of heb je geen idee waar je moet beginnen om meer kennis en inzichten op te doen over het werk dat je wil gaan doen? Dan is een loopbaanbegeleiding zeker en vast een goed idee. Een goed coachingstraject zal je helpen bij het voorbereiden van je sollicitatie, zodat je sneller een betere baan kunt vinden. Professionele coaching is daarbij een essentieel element!

4. Maak jezelf kenbaar

Ten slotte is het natuurlijk van groot belang dat je jezelf naar buiten brengt tijdens de zoektocht naar een nieuwe job. Er zijn talloze manieren waarop je dat kan doen: van het plaatsen van reclame voor je nieuw opgestarte bedrijf tot eenvoudigweg sollicitatie e-mails versturen naar bedrijven, alles kan. Deze stap is van groot belang als je het beste uit je loopbaan wil halen!

Vertrouw op professionele hulp voor je 50plus carrière

In veel gevallen is de hulp van een specialist onmisbaar als je je loopbaan een nieuwe, frisse start wil geven. Van een goed uitgewerkt coachingstraject met vakkundige coaching tot zelf actie ondernemen om succes te verkrijgen, het zijn nog maar enkele van de vele mogelijkheden om te bewijzen dat 50plus zijn helemaal geen reden is om bij de pakken te blijven zitten en al aan je pensioen te beginnen!

5 Tips voor inspiratie in jouw werk

Mis jij inspiratie en uitdaging in jouw werk? In dit artikel lees je vijf tips hoe je weer zin krijgt in jouw werk en om jouw performance te verbeteren. Ga weer met plezier naar jouw werk en kom aan het eind van de dag met een gevoel van voldoening thuis.

Maak het bespreekbaar

Wanneer jij minder inspiratie haalt uit jouw werk, zullen jouw resultaten ook minder worden. Het is daarom niet alleen belangrijk voor jou, maar voor de hele onderneming dat jij genoeg inspiratie haalt uit jouw werk. Vraag daarom een gesprek aan met een leidinggevende om dit onderwerp aan te kaarten. Wellicht kun je op andere projecten worden gezet, meer verantwoordelijkheid krijgen of zelfs een andere functie krijgen. Het bespreekbaar maken is cruciaal voor jouw werkgeluk.

Bijscholing

Wil jij meer uit jouw loopbaan halen? Begin dan met bijscholing. Dit is een perfecte manier om meer uit jouw werk te halen en geïnspireerd en gemotiveerd te blijven. In veel gevallen wilt het bedrijf graag betalen voor jouw bijscholing. Je kunt dan of tijdens werkuren of in de avonduren bijscholen. Zo kom je verder en blijft het werk interessant.

Op zoek naar iets anders

Ben je bang dat er niet meer uit te halen is op dit moment? Kun je bij jouw huidige werknemer niet verder groeien? Dan is het helemaal niet verkeerd om rustig op zoek te gaan naar iets anders. Een functie die beter aansluit bij jouw kwaliteiten en waar je nooit op uitgekeken raakt. Vind je het moeilijk om dit zelf te doen of weet je niet goed waar je moet beginnen? Kies dan voor loopbaanbegeleiding van DifferentCoaching. Zij helpen iedereen met het vinden en behouden van de beste baan. Samen gaan jullie tijdens dit coachingstraject op zoek naar een functie die echt bij jou past.

Begin iets voor jezelf

Wil je echt iets anders? Begin dan iets voor jezelf! Tijdens loopbaanbegeleiding kun je erachter komen dat je echt wel weet wat je wilt, maar dat je dit zelf moet beginnen. Wil het het op safe spelen? Blijf dan parttime werken bij jouw werkgever en vul jouw overige uren in om jouw droom op te starten. Iets voor jezelf beginnen geeft je enorm veel motivatie en inspiratie.

Performance coaching

Ben je niet meer geïnspireerd en wordt je niet geprikkeld op het werk? Dan kan een uniek vorm van coaching jou een handje helpen. Performance coaching helpt om jouw performance op de werkvloer te verbeteren. Zijn jouw resultaten minder omdat je geen motivatie kunt vinden? Deze vorm van coaching helpt om jou weer op de rit te krijgen en helpt de performance te verbeteren. Door op zoek te gaan naar jouw kwaliteiten en hoe je deze kunt inzetten op de werkvloer kun je een nieuwe motivatie vinden.

Met deze 5 tips vind ook jij iedere ochtend weer de zin om naar het werk te gaan. Wil jij meer weten over het coachingstraject van Different Coaching? Neem dan online of telefonisch contact op voor meer informatie over dit coachingstraject. Zo ga je samen aan de slag voor een betere werkperformance.

7 Tips voor een gezond werkend leven

7 Tips voor een gezond werkend leven
Leuk werken en er lekker van in je vel gaan zitten? Daar kijken veel werknemers van op. Werk moet toch? Iets leuks doe je wel na jouw gewerkte uren. Toch kun je een Happy working life zelf creëren. Wij hebben 7 tips voor gezond werkend leven op een rijtje gezet.

Gezonde levensstijl
De eerste, en meest belangrijke tip, voor een gezond werkend leven is een gezonde levensstijl. Haal meer energie uit gezonde voeding en zorg dagelijks voor voldoende beweging. Een gezond lichaam en geest is cruciaal voor plezier in jouw werk. Haal het beste uit jezelf en jouw werkend leven door een gezonde levensstijl na te streven.

Verminder stress
Het is van groot belang dat je jouw stresspunten weet te vermijden. Stress zorgt niet alleen voor mentale, maar op lange duur ook fysieke uitputting. Een gezond werkend leven gaat niet samen met stress. Vind je het moeilijk om jouw stresslevels naar beneden te krijgen? Start dan een coachingstraject voor wat extra hulp.

Doe wat je leuk vindt
Iets wat je leuk vindt, daar krijg je automatisch energie van. Een happy working life begint natuurlijk bij dat je jouw baan leuk vindt. Weet je niet precies waar jouw hart sneller van gaat kloppen of hoe je dit in een werkende functie kunt toepassen? Dan is loopbaanbegeleiding de beste optie. Tijdens loopbaanbegeleiding krijg je extra hulp bij het vinden van een baan dat echt bij jou past.

Doe waar je goed in bent
Iets doen waar je goed in bent is veel leuker en zorgt voor een stuk minder stress. Wil je een gezond werkend leven waar jij plezier uit haalt? Kies dan voor een functie die echt bij jou past. Jij komt helemaal tot je recht binnen een functie waar je echt kunt stralen.

Maak een planning
Een gebrek aan overzicht kan zorgen voor veel spanning op het werk. Kom jij altijd om in het werk en ben ja na werktijd nog altijd bezig met projecten? Zorg dan voor een duidelijke planning om al jouw taken op tijd te volbrengen en genoeg tijd voor jezelf over te houden.

Neem de tijd
Aandacht maakt alles mooier, beter en leuker! Raffel jouw werk niet af om zo veel mogelijk gedaan te krijgen, maar doe het juist met beleid. Doe één taak tegelijkertijd en geef deze al jouw aandacht. Zo kun je echt genieten van jouw werk.

Schakel hulp in
Lukt het jou niet om een gezond werkend leven voor elkaar te krijgen. Mis je uitdaging of plezier in het werk? Start dan een coachingstraject bij Different coaching. Coaching kan jou helpen om het beste uit jouw baan te halen of een geschikte functie te vinden.

Iedereen kan een happy working life creëren. Soms heb je gewoon net dat steuntje in de rug nodig of net wat extra handvatten. DifferentCoaching biedt hulp aan zowel werkende als werkzoekende om hun werkgeluk te vinden.

Naar boven