3 Tips voor Flow in jouw Loopbaan

Houd de flow in je loopbaan

Iedereen kent wel de uitdrukking ‘in de flow’ zitten. Dit staat voor het moment dat denken, willen en voelen als het ware samenkomen. Het is een gevoel dat je echt helemaal in iets opgaat, je energiek bent en je ook zo voelt, de tijd vergeet en alles als vanzelf gaat. Je hebt uitdaging, bent goed in wat je doet, weet ook goed wat je doet, bent voortdurend geconcentreerd en hebt steeds de focus. Je bent, kortom, steeds meester van de situatie. Hoe houd je dit goede gevoel vast en hoe pas je dit toe in je loopbaan?

Wat zijn de kernelementen?

Het antwoord op die vraag begint met het in kaart brengen van de genoemde momenten. Met andere woorden, houd een maand bij op welke momenten je dingen doet die voldoen aan de bovengenoemde kenmerken van lekker in je vel zitten. Doe dit ook als je hobbymatig met iets bezig bent. Tweede stap is om van de elementen er minstens drie uit te halen die zeer regelmatig terugkomen; dit zijn namelijk voor jou de kernelementen om in de flow te komen. Vervolgens ga je deze kernelementen naast die van je baan leggen en stel je de vraag of jouw kernelementen in voldoende mate aanwezig zijn.

Maak een profiel

Stel vervolgens een profiel van jezelf op en benoem je ervaring en kennis en de kernelementen die jou dat goede gevoel geven. Kijk vervolgens welke banen daar het best bij aansluiten. Houd wel rekening met het feit dat geen enkele baan perfect is en er altijd elementen zijn die je niet direct dat heerlijke gevoel geven. Daar ontkom je simpelweg niet aan.

Kies voor een coachingstraject

Je kunt ook kiezen voor een coachingstraject, kiezen voor loopbaancoaching of performance coaching. Jij staat steeds centraal als je kiest voor loopbaancoaching. Er wordt een persoonlijk coachingsplan gemaakt en door dit traject krijg je inzicht in je kwaliteiten en wensen. Het biedt antwoorden op vragen als wie ben ik en wat wil ik precies. Om deze antwoorden te vinden, worden tijdens het traject diverse testen en oefeningen gedaan. Kies je voor performance coaching, dan wordt ook direct ingegaan op jouw behoeften. Ideaal voor als jij je functioneel wilt verbeteren en effectiever op je werk wilt zijn. Mensen die behoefte hebben aan een professioneel klankbord kiezen ook vaak voor deze coaching. Ook zo kun je dat gevoel van samenkomen van denken, voelen en willen waarborgen tijdens je professionele loopbaan.