Assertiviteit is een waardevolle eigenschap voor professionals. Het stelt hen in staat om op een respectvolle en zelfverzekerde manier hun wensen, behoeften en grenzen te communiceren. In deze podcast bespreken we wat assertiviteit precies inhoudt, wanneer het nodig kan zijn, de psychologische achtergronden van assertiviteit vanuit cognitieve gedragstherapie, en bieden we tips vanuit deze benadering om de assertiviteit te verbeteren. Met behulp van cognitieve gedragstherapie kunnen professionals leren om zelfverzekerder op te treden, effectief te communiceren en hun grenzen te stellen.
Deel dit stuk